毎日のバーンストリーミングワークアウトレビュー

毎日の書き込み機能

• オンデマンドで24時間利用できる、毎日の新しいライブワークアウト。
• ワークアウト中に他のユーザーとチャットする機能。これにより、ワークアウトをより楽しくすることができます。
• トレーニングやダイエットなどについていつでも連絡できる自分のパーソナルコーチ
• ウェブサイトとブログの栄養リソース
• 日常生活へのアクセス。フィットネスや健康からライフスタイルまで、あらゆる情報を提供するウェブサイトであり、アプリの追跡も可能です。
• 完了したワークアウトを追跡できるライブラリ
• 選択できる多種多様なプログラム：数週間のプログラムもあり、ヨガや有酸素運動からピラティスやコアまでさまざまです。
• すべてのフィットネスレベルとスケジュールのトレーニング

どこから始めればよいかわからない場合は、DailyBurnに自分に最適なトレーニングプログラムを選択させることができます。

基本

Daily Burnは、食事の追跡からカレンダーなどへのトレーニング。彼らは本当にそれを合理化したので、それは基本的に何よりもトレーニングに関するものです。

サインアップすると、30日間の無料トライアルを利用できます。素晴らしい機能です。プロフィール情報を入力するときに、DailyBurnにプログラムを選択させるオプションがあります。

たとえば、上級者で60分のトレーニングが必要な場合、彼らはおそらくボブハーパーのプログラムであるブラックファイアを推薦するでしょう。

デイリーバーンの使用は簡単です。これは、コンピューター、Apple TV、Roku、スマートフォン、タブレット、またはビデオをストリーミングできるその他のガジェットで実行できます。

プログラム

Daily Burnの真髄は、その多種多様なプログラムです。トレーニングのリストを提供するのではなく（率直に言って、これもいいでしょう）、すべてが2週間から8週間まで続くプログラムにパッケージ化されています。いくつか例を挙げると、名前が何らかの兆候である場合、彼らには明らかにキラーなプログラムがいくつかあります。たとえば、Inferno、Live to Fail、Bob's BlackFireなどです。

また、初心者向けに特別に設計された優れたプログラムが1つあります。それは非常によく考えられており、非常に初心者をフィットネスのさまざまな段階に導き、機動性と安定性から始めて、より激しいトレーニングに取り組んでいます。

長所

• 洗練されたクリーンなインターフェース： サイトの見た目と、ページがあまりにも多くのリンク、広告、または情報で乱雑になっていないという事実が気に入っています。
• 使いやすい： サインアップして開始するのは簡単なことではありません。
• 毎日のライブワークアウト： これは、家を離れることなくジムクラスの友情を感じることができる優れた機能であり、やる気を起こさせることができます。
• 魅力的で効果的なプログラムとトレーニング

短所

サイトからもう1つ欲しいものがある場合、それは任意のプログラムから任意のトレーニングを行う能力。プログラムを選択した後、またはプログラムを選択した後、他のワークアウトにアクセスする唯一の方法は、プログラムを変更することです。

全体として、Daily Burnは、構造化された運動プログラムを実行したい人に最適です。従う。さまざまなトレーニング、インストラクター、プログラムがあり、ほとんどの人が自分に合ったものを見つけることができます。

注：Daily Burnは、Verywellの親会社であるIACが所有しています。フィットします。

よくある質問

オンラインワークアウトの利点は何ですか？

オンラインワークアウトは、いつでもどこでも好きな場所でエクササイズできる便利な機能です。ジムでの限られたスケジュールに頼るのではなく、興味、エネルギーレベル、時間枠に基づいてやりたいことを柔軟に選択できます。さまざまなクラスやインストラクターから選択することも、適切と思われる方法でお気に入りのワークアウトを再訪することもできます。

新しいグループフィットネスクラスを試すときに緊張したり、脅迫したりする人のために、恥ずかしい思いをしたり、誰かに裁かれたりすることを心配する必要はありません。オンラインワークアウトは究極のプライバシーを提供するため、ワードローブの誤動作やインストラクターに追いついていないことを心配する必要はありません。また、ジム、スタジオ、パーソナルトレーナーの費用と比較して、費用対効果の高い方法で運動することもできます。

デイリーバーンは初心者に適していますか？

初心者のエクササイザー向けに特別に設計されたクラスとプログラムを備えたデイリーバーンは、間違いなく初心者のための確かな選択。ピラティスなどのアクティビティに慣れていない場合でも、しばらく座りがちで、帰り道をゆっくりと過ごす必要がある場合でも、誰にとっても何かがあります。

どのプログラムとクラスが機能するかわからない場合は、DailyBurnで次のことができます。プロファイル情報に基づいて推奨事項を作成します。サイトのインターフェースは非常にユーザーフレンドリーです。

毎日の書き込みは価値がありますか？

オンラインサポートだけでなく、多種多様なトレーニングやプログラムを提供するデイリーバーンは自宅でフィットネスクラスをやりたい人にとっては賢い選択です。アクセスできるすべてのクラスとプログラムに加えて、Daily Burnを使用すると、ワークアウトの統計と進行状況を追跡できるため、モチベーションを維持できます。月額$ 20で、すべての機能と特典にアクセスできます。デイリーバーンを定期的に使用していると仮定すると、フィットネスと全体的な健康への投資は間違いなく価値があります。