Penarikan kembali Peloton Tread dan Tread+ tahun 2021 hanyalah satu peristiwa yang menyoroti risiko treadmill. Orang tua perlu mewaspadai bahaya treadmill, serta tindakan pencegahan keselamatan untuk melindungi anak-anak dari bagian yang bergerak. Ada beberapa treadmill anak-anak yang dirancang dengan mempertimbangkan keselamatan anak.
Studi menunjukkan bahwa hampir semua cedera yang terjadi akibat penggunaan treadmill di rumah adalah untuk mereka yang berusia di bawah 16 tahun. Apa bahaya treadmill utama bagi kelompok usia ini?
Sabuk treadmill yang bergerak dapat menjebak jari-jari kecil, rambut, dan pakaian jika anak-anak berkeliaran di dekatnya. Dan sabuk akan terus bergerak sampai pengguna menekan tombol stop atau klip pengaman terlepas. Hal ini dapat menyebabkan luka bakar akibat gesekan.
Luka bakar gesekan yang disebabkan oleh treadmill menyumbang sekitar 3,5% dari semua luka bakar anak. Semakin lama jari terjebak bisa berarti cedera yang lebih besar. Dalam beberapa kasus, luka bakar yang didapat anak-anak dari sabuk treadmill bisa cukup parah sehingga memerlukan cangkok kulit atau operasi plastik.
Sebuah studi enam tahun di dua unit luka bakar mengungkapkan bahwa 97% cedera treadmill anak-anak terjadi pada anggota tubuh bagian atas, dengan lebih dari dua pertiga mengakibatkan luka bakar yang dalam dan 58% memerlukan perawatan bedah.
Dalam kasus penarikan Peloton Tread dan Tread+, treadmill ini dianggap lebih berbahaya untuk anak-anak karena mereka duduk lebih tinggi dari tanah dan sabuk itu dipatahkan versus menjadi permukaan yang terus menerus. Keduanya meningkatkan risiko bahwa seorang anak bisa ditarik ke bawah.
Mengikuti beberapa panduan dasar dapat membantu mengurangi bahaya treadmill untuk anak-anak. Berikut adalah beberapa 'aturan' untuk dipertimbangkan.
Anak-anak tergoda untuk meniru orang tua mereka dan berlari di treadmill. Namun sampai mereka cukup tinggi dan cukup dewasa untuk mengoperasikan kontrol dengan aman, treadmill harus dikunci dari penggunaannya.
Dengan anak kecil di rumah, cabut atau kunci treadmill agar mereka tidak bisa Hidupkan. Jika kunci atau kabel pengaman diperlukan untuk memulai treadmill, simpanlah jauh dari treadmill di tempat yang tidak dapat dijangkau oleh anak-anak.
Jika Anda memiliki ruang, sediakan banyak ruang kosong di belakang treadmill jika pengguna jatuh dari belakang. Tempatkan tikar karet atau karpet tipis yang tahan lama di bawah, di sekitar, dan di belakang treadmill untuk membantu melindungi setiap jatuh.
Kabel dapat menimbulkan bahaya tercekik atau terjepit. Jauhkan mereka dari jalan saat treadmill tidak digunakan dengan mencabut mesin dan menggabungkannya. Saat treadmill sedang digunakan, pastikan kabelnya tidak menghalangi.
Jaga agar treadmill lipat tetap aman saat tidak digunakan dengan melipat dan mengamankannya di tempatnya . Treadmill yang terlipat dapat menimbulkan bahaya terbalik, seperti halnya rak buku yang tinggi, dan perlu diamankan agar tidak terguling oleh anak-anak.
Setelah seorang anak tampak cukup dewasa untuk menggunakan treadmill dengan aman, beri mereka penelusuran menyeluruh dari semua perintah pengoperasian dan fitur keselamatannya. Tunjukkan pada mereka cara mematikannya dengan cepat jika ada masalah.
Manual pengguna treadmill Anda biasanya akan memberikan panduan tentang berapa usia anak yang harus digunakan peralatan tertentu itu. Seringkali, usia sekitar 12 atau 13 tahun ke atas.
Anak-anak yang menggunakan treadmill—dengan atau tanpa pengawasan—dapat tersandung, jatuh, dan terdorong dari belakang atau samping treadmill. Hal ini dapat mengakibatkan patah tulang, cedera kepala, dan trauma lainnya. Jika Anda berada di sana, Anda dapat langsung merespons.
Jika cederanya ringan, perawatan pertolongan pertama yang Anda lakukan mungkin sudah cukup. Jika anak mengalami luka bakar gesekan, cedera kepala, patah tulang, tidak dapat menggerakkan anggota tubuh, atau cedera serius lainnya, segera dapatkan bantuan medis.
Jika Anda ingin anak Anda berolahraga di rumah, ada manual, non-motorized treadmill yang dirancang khusus untuk anak-anak. Ini mematuhi standar keselamatan anak sehingga tidak menimbulkan risiko yang sama seperti treadmill bermotor dewasa.
Salah satu contohnya adalah Treadmill Anak Menyenangkan &Kebugaran Redmon. Ini adalah treadmill manual tanpa sabuk bermotor. Anak mendorongnya dengan berjalan di atasnya. Ini memiliki desain tanpa ujung dan sesuai untuk anak berusia 3 hingga 7 tahun
Bahkan dengan treadmill manual, penting untuk menjauhkan anak-anak lain dari sabuk saat sedang bergerak. Meskipun desain treadmill anak-anak harus mengurangi risiko tersebut, yang terbaik adalah aman.
Perlu diingat bahwa banyak aktivitas fisik yang direkomendasikan untuk anak-anak dan remaja lebih fokus pada permainan (seperti mengendarai sepeda, bermain tag, menari, dan berolahraga). Dorong opsi ini jika memungkinkan, terutama bagi anak-anak yang terlalu muda untuk menggunakan treadmill di rumah.
Ya, mereka bisa. Treadmill sedikit lebih cocok untuk anak yang lebih besar. Namun, ada beberapa treadmill anak-anak yang tidak bermotor, sehingga sedikit lebih aman untuk anak-anak yang lebih kecil. Jika seorang anak menggunakan treadmill, penting untuk mengajari mereka cara menggunakannya dengan aman.
Kebanyakan treadmill anak-anak tidak bermotor, jadi sabuk hanya bergerak saat didorong itu dengan kaki mereka. Ini mengurangi risiko jatuh dari sabuk treadmill yang terus bergerak, yang dapat menyebabkan luka bakar gesekan atau menjebak anak dengan bagiannya yang bergerak.
Produsen menetapkan pedoman mereka sendiri, jadi bacalah panduan pengguna treadmill Anda untuk mempelajari rentang usia itu merekomendasikan. Umumnya, seorang anak harus berusia minimal 12 atau 13 tahun untuk menggunakan peralatan ini, tetapi periksa manual Anda untuk mengetahui dengan pasti.
Menjadi contoh yang baik untuk anak-anak Anda dengan berolahraga di rumah, termasuk menggunakan sebuah treadmill. Anak-anak membutuhkan lebih banyak langkah per hari daripada orang dewasa dan Anda ingin mendorong bermain aktif. Meskipun treadmill mungkin tampak seperti satu solusi, utamakan keselamatan dengan mengikuti panduan dasar ini.
Inilah Cara Membuat Ruang Latihan Di Rumah Anda
Saat Pasangan Anda Membutuhkan Ruang dan Anda Mendambakan Kedekatan
Riasan Alami Dan Riasan Anti Penuaan
Akhiri Perjuangan Hidup Anda Tentang Rias Pengantin Dalam Sekejap
Rangkaian Daftar Tugas Rencana Pernikahan| Ibu dari Mempelai Wanita
Makanan, Netflix, dan Berita:Mengapa Kami Pesta dan Cara Berhenti
