Oeufs :historique, utilisation et avantages

Qui n'aime pas les œufs? Étant un super aliment, les œufs peuvent être préparés de nombreuses façons intéressantes. Il existe des faits prouvés derrière les bienfaits des œufs pour notre corps - à l'intérieur comme à l'extérieur

Il a été endoctriné de manger des œufs pour une bonne santé depuis des lustres. Mais maintenant, les œufs sont également devenus un ingrédient populaire pour les masques pour les cheveux et la peau. Oui, cela peut sembler étrange de se barbouiller d'œufs crus sur le visage et les cheveux, mais la fin justifie les moyens. Poursuivez votre lecture pour découvrir les incroyables bienfaits des œufs, également appelés « Ande » en hindi, pour votre peau et vos cheveux.

Œufs pour la peau :

• On dit que les blancs d'œufs riches en protéines nettoient, purifient, tonifient et raffermissent la peau, tout en aidant à réduire l'apparence des pores.
• Le blanc d'œuf, lorsqu'il est appliqué en masque, agit pour offrir une peau lisse et est l'ingrédient anti-âge parfait pour les soins de la peau.
• Les blancs d'œufs sont également un tonique pour apaiser les coups de soleil et les brûlures. Non seulement le blanc d'œuf apaise la sensation de brûlure, mais il prévient également les ampoules.

Nutrient contenu dans le Blanc d'Oeuf Bénéfice pour la peau ProtéinePour la réparation et la croissance des tissus. Favorise une peau forte et sans ridesPotassiumHydratant et hydratant. Préserve l'hydratation des cellules de la peau.La riboflavineÉlimine les radicaux libres toxiques et nocifs pour les cellules qui créent les ridesMagnésiumPour une peau éclatante de jeunesse. Ralentit le processus de vieillissement de la peau.

Courtoisie de table http://healthmunsta.hubpages.com/hub/DIY-Egg-White-Face-Mask-Recipes

Oeufs pour les cheveux :

• Les œufs offrent de l'éclat, de la brillance aux cheveux et sont un conditionneur naturel parfait. Il aide à ajouter du volume et de la texture aux cheveux.
• Lorsqu'ils sont combinés à des ingrédients ajoutés tels que du jus de citron et de l'huile d'olive, les œufs offrent des avantages supplémentaires comme la réduction de la chute des cheveux et des cheveux plus faciles à coiffer.
• Les œufs sont des super-héros car ils regorgent des nutriments suivants.

Comment utiliser les œufs dans votre routine quotidienne :

Il existe de nombreuses façons d'incorporer des œufs dans leur régime quotidien de soins de la peau et des cheveux, notamment les masques et exfoliants pour le visage, les revitalisants et les shampooings. Ils peuvent être utilisés seuls ou mélangés à d'autres ingrédients pour obtenir des résultats positifs.

Pour la peau :

• Masque aux œufs, à l'huile d'olive et au miel :le blanc d'œuf offre une sensation de tiraillement temporaire à la peau et rend les pores plus petits. Bien mélanger un œuf avec une cuillère à café de miel et d'huile d'olive. Appliquer le mélange sur le visage et le cou et rincer 10-15 minutes à l'eau tiède. Les œufs aideront à resserrer, tandis que le miel agira comme un hydratant pour la peau.
• Lavage au blanc d'œuf :séparez le blanc d'œuf du jaune et battez-le jusqu'à ce qu'il devienne mousseux. Appliquez-le directement sur la peau et une fois sec, lavez-le à l'eau tiède. Le blanc d'œuf prétend raffermir et tonifier la peau.
• Masque éclaircissant pour la peau au blanc d'œuf :il peut être préparé en mélangeant 1 blanc d'œuf avec 1 cuillère à café de jus d'orange et 1 cuillère à café de poudre de curcuma. Appliquer et laisser sécher. Lavez-le à l'eau tiède

Pour les cheveux :

• Masque capillaire au jaune d'œuf et à l'huile de ricin :Pour des cheveux forts et beaux, mélangez 2 jaunes d'œuf (selon la longueur de vos cheveux) avec 2 cuillères à café d'huile de ricin. Massez ce mélange sur les cheveux et rincez abondamment après 15 minutes.
• Masque capillaire au miel, au jaune d'œuf, à l'huile d'amande et au yaourt :Mélangez 1 cuillère à soupe de miel, 1 jaune d'œuf, 1/2 cuillère à café d'huile d'amande et 1 cuillère à soupe de yaourt. Faites une pâte mousseuse et appliquez-la sur les cheveux pendant une demi-heure pour obtenir des cheveux lisses et uniformément hydratés.

Quelques conseils à retenir :

Voici quelques conseils à retenir lorsque vous travaillez avec des œufs crus.

1. Les œufs peuvent être porteurs de la bactérie salmonelle. Choisissez donc des œufs pasteurisés. Ceux-ci sont disponibles sur le marché et l'étiquette sur la boîte doit indiquer les œufs pasteurisés.
2. Nettoyez toutes les surfaces qui entrent en contact avec des œufs crus, y compris vos bols.
3. Lavez-vous les mains correctement et assurez-vous de ne pas consommer d'œufs crus.

Alors qu'est-ce que tu attends? Incluez des œufs dans votre régime de soins de la peau et des cheveux et dites bonjour à une belle vous ! Partagez votre point de vue avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.