L'authenticité débranchée

Je me rends également compte de l'ironie d'écrire sur ces mêmes concepts maintenant, sachant que le dire à quelqu'un ne pénètre généralement pas. Mais j'offre ces mots comme une graine que vous pourriez cultiver dans votre propre vie. Plutôt que de créer une histoire captivante sur développement personnel et authenticité, je veux vous encourager à découvrir ce que cela signifie pour vous-même. Embrassez tous vos espoirs, vos rêves, vos dons et vos défauts et voyez où ils vous mènent. Faites confiance au processus, engagez-vous pleinement, regardez sous les rochers qui vous obligent à enquêter, passez l'appel que vous rêviez de faire, obtenez la coupe de cheveux que vous aviez peur d'obtenir et même si vous la détestez, remarquez ce que c'est. envie de prendre un risque, de se concentrer sur l'expérience d'instant en instant d'être en vie et de suivre la piste des choix qui s'offrent à vous. Sachez qu'il n'y a pas vraiment d'erreurs, seulement plus d'informations qui vous conduisent à un autre choix, puis choisissez avec audace.

Pouvez-vous vous souvenir d'un moment distinct, personnel et privé de votre passé ? Une où vous vous sentiez connecté à vous-même, à votre but ou à votre nature essentielle ? Peut-être que c'est une image complète ou juste un brin d'un moment dans le temps. Connectez-vous à cela maintenant. Voyez-le dans votre esprit et fixez-vous l'intention de l'amplifier, de lui faire confiance, d'en prendre soin comme du bien le plus précieux que vous ayez. Je me souviens de la sensation d'écrire mon journal quand j'étais enfant, ou de la couleur et de la texture du tapis dans la cabane de ma grand-mère contre la plante de mes petits pieds. Ce sont des arrêts sur image du moi, sans jugement ni agenda, juste un être ancré. Je vous encourage à vous souvenir de ces moments de votre vie, à les rechercher maintenant, et à savoir qu'il y a de la magie contenue dans ces espaces spirituels dans le temps où l'individu unique que vous êtes vibre à un rythme parfait. Pour moi, ces moments sont comme "l'authenticité débranchée" et nous avons l'opportunité extraordinaire de les brancher sur le reste de nos vies.

Comme toujours, j'accueille vos commentaires et vos expériences personnelles sur ce que signifie être authentique, être émotionnellement sobre et vivre pleinement chaque instant de votre vie.

Ingrid Mathieu, Ph. D. est psychologue clinicien et auteur de Recovering Spirituality :Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .

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