Culte de la personnalité

Nous avons tous différentes parties de nous-mêmes, différents aspects de notre personnalité, différents rôles que nous jouons dans différentes parties de notre vie. Les archétypes sont un bon moyen d'identifier certaines de nos sous-personnalités et incluent :mère, père, enfant, héros, demoiselle en détresse, filou, mentor, martyr, compétent, travailleur, toxicomane, guérisseur... la liste peut s'allonger encore et encore.

Nous pensons parfois que pour réussir ou nous intégrer, nous devons jouer un seul rôle, tandis que nous cachons ou rejetons le reste. Cela crée un paradigme délicat, où essayer d'être aimé ou reconnu est intrinsèquement lié au reniement de certains aspects de nous-mêmes. Je suis tombé récemment sur cette citation d'Henri J.M. Nouwen et elle incarne les manières subtiles dont nous rejetons inévitablement des parties de nous-mêmes en essayant d'adopter ou de projeter une personnalité strictement « saine » ou « réussie » :

"Au fil des années, j'ai réalisé que le plus grand piège de notre vie n'est pas le succès, la popularité ou le pouvoir, mais le rejet de soi. Le succès, la popularité et le pouvoir peuvent en effet présenter une grande tentation, mais leur qualité séduisante vient souvent de la façon dont ils font partie de la tentation beaucoup plus large du rejet de soi. Lorsque nous en sommes venus à croire aux voix qui nous appellent sans valeur et sans amour, alors le succès, la popularité et le pouvoir sont facilement perçus comme des solutions attrayantes.

Le véritable piège, cependant, est le rejet de soi. Dès que quelqu'un m'accuse ou me critique, dès que je suis rejeté, laissé seul ou abandonné, je me surprends à penser :« Eh bien, cela prouve encore une fois que je ne suis personne. ... [Mon côté obscur dit,] Je ne suis pas bon... Je mérite d'être mis de côté, oublié, rejeté et abandonné. Le rejet de soi est le plus grand ennemi de la vie spirituelle car il contredit la voix sacrée qui nous appelle le "Bien-Aimé". Être le Bien-Aimé constitue la vérité fondamentale de notre existence."

Dans mon livre, Recovering Spirituality, J'ai écrit que l'intégration de la plénitude de la condition humaine dans sa pratique spirituelle est ce qui conduit à la sobriété émotionnelle. Faisant le lien avec les spécificités de la dépendance et du rétablissement, j'ai écrit :

"Les résultats de mes recherches ont confirmé à maintes reprises que le rétablissement consiste à embrasser la vérité sur qui nous sommes. Cela commence par la reconnaissance que l'on est un alcoolique. Posséder sa maladie de dépendance doit être intégré avant que le rétablissement puisse commencer. ce processus, l'alcoolique peut arriver à connaître la différence entre être un toxicomane actif ou sobre. Cet exemple souligne l'avantage intrinsèque de l'intégration en ce sens qu'elle permet la conscience, ce qui permet le choix. Choisir la récupération signifie que l'on peut être alcoolique et soyez également sobre d'esprit, de corps et d'esprit.

La compartimentation est le contraire de l'intégration. C'est là qu'on pourrait penser qu'admettre qu'ils ont la maladie de l'alcoolisme les définirait comme un tout. Compartimenter, c'est comme mettre des œillères, où vous ne pouvez pas voir la vérité et les choix qui vous entourent, mais seulement ce que vous percevez comme étant juste devant vous. Ce type de pensée maintient ses expériences relativement limitées parce qu'il y a une incapacité à voir la situation dans son ensemble. J'ai toujours adoré la citation suivante qui me rappelle la valeur inhérente de la vue d'ensemble :"Les étoiles les plus brillantes sont dans le ciel le plus sombre." Nous ne pouvons voir les étoiles que si nous élargissons notre vision et notre perception des petits points d'obscurité vers lesquels nous sommes généralement attirés.

Nous pouvons en outre interpréter cette citation comme signifiant qu'en possédant ses ténèbres; il peut enfin voir les joyaux ardents qui ont toujours été là. Les imperfections sont intrinsèquement précieuses et peuvent être le plus grand professeur en ce sens qu'elles alimentent la croissance et le développement. La compartimentation permet de rester concentré sur le problème, tandis que l'intégration ouvre de vastes possibilités."

J'espère que vous posséderez à la fois vos ténèbres et vos joyaux ardents aujourd'hui. Le contraste fait de vous une personne riche, dynamique et entière. Posséder tout votre être vous amène dans le présent et dans la réalité de votre vie parce que vous ne vous battez pas avec la vérité de qui vous êtes et de votre situation. Cela permet la connexion avec les autres parce que nous sommes tous liés à la condition humaine et que vous ne travaillez pas si dur pour gérer ce que vous voulez que les gens voient. Nous sommes tous « un peu de ceci et un peu de cela », et un aspect ne nous définira jamais entièrement. Laissez les sous-personnalités coexister et laissez-les avoir une conversation. Cela ne vous rend pas fou, cela vous rend en fait sain d'esprit.

J'ai hâte d'entendre vos expériences personnelles d'intégration et comment vous avez bénéficié de l'acceptation de soi (en particulier en acceptant des choses que vous n'auriez jamais imaginé) dans la section des commentaires.