Teplo Generovanie zeleninu Avoid

Zelenina sú prirodzeným zdrojom vitamínov, minerálov a každý esenciálne živiny potrebné. Sú bankový vklad dobrých vecí niekto chcel. Ale existuje niekoľko zeleniny, ktoré majú kvalitu a prirodzené schopnosti v nich k zvýšeniu telesné teplo a teplotu.

Niekoľko zeleniny, ktoré sú bohaté na sacharidy a proteíny, majú sklon mať tú vlastnosť, že zvýšenie telesnej teploty. Táto zelenina sú užitočné pre ľudí, ktorí chcú znížiť tuky a schudnúť. Ale to je dobrá len do určitej miery. V lete je veľmi ťažké ochladiť sa dole zvlášť keď okolitá teplota je veľmi vysoká. V týchto dňoch, mali by ste sa vyhnúť jesť tieto zeleninu, ktoré zvyšujú telesnú teplotu.

Zvýšenie telesné teplo vo všetkých ročných obdobiach je problém pre mnoho jednotlivcov. To spôsobuje problémy, ako sú hormonálna nerovnováha, akné a iných kožných problémoch, pilotov a ďalšími zažívacími ťažkosťami a tak ďalej. Takí jedinci, ktorí sa stretávajú tieto problémy tu a tam by sa mali vyhnúť zeleninu, ktoré zvyšujú telesnú teplotu a teplotu. Nižšie je uvedený zoznam týchto zeleniny, ktoré zvyšujú telesnú teplotu a teplotu:

Ginger

Ginger má korenistú a horúce chuť k nej. Má prirodzené vlastnosti budú pridané do nášho telesnej teploty. To je vzhľadom k pikantnou chuťou, ktoré obsahuje. Z tohto dôvodu sa jedná o jeden rastlinný, že je potrebné vyhnúť, pretože môže zvýšiť telesnú teplotu. Ale malé množstvo zázvoru je dobré pre zdravie a nemusí spôsobiť veľa problémov. Pravidelná konzumácia a jesť zázvor v obrovskom množstve, môže byť problém pre vaše telo zdravie.

Hot Peppers

Čiže a paprika sú niektoré druhy zeleniny z čeľade korenia, ktorý má potenciál k zvýšeniu telesnej teploty , Rodina paprika stimuluje obehový systém v tele, ktorý vedie k zvýšeniu telesnej teplo a teploty. Papriky by mali byť konzumované opatrne, pretože niektoré druhy majú schopnosť spáliť kožu z úst.

mrkva

oranžového "Bugs Bunny" potravina má veľa obsahu tepla vo vnútri a môže zvýšiť telo teploty. Ich silná chuť pomáhajú zvýšiť fungovanie obehového systému tela, čím sa zvyšuje vnútornú teplotu tela. Preto, mrkva je jedným generujúce teplo zeleniny, aby sa zabránilo.

cibule

Cibuľa sú zeleniny, ktoré majú schopnosť okoreniť každý jedlo a je nevyhnutnou súčasťou mnohých kuchýň. Ale táto zelenina má tú vlastnosť, že zahrievanie svoje telo a spôsobuje hormonálna nerovnováha rovnako. Cibuľa sú tak dobré pri zvýšení teploty tela, ktoré ak sú vedené pevne v podpazuší, teplota vášho tela zvyšuje dávať to účinok horúčky. Takže ak máte problémy tepla ako cibuľa sú teplo generujúce zeleninu, aby sa zabránilo.

listová zelenina

listovej zeleniny, ako je hlávkový šalát, špenát a ďalšie sú veľmi zdravé a dobré pre naše telo. Sú veľmi bohaté na anti-oxidanty, a tým pomáhajú predchádzať chorobám. Ale tieto zelenina sú bohaté na bielkoviny. Takto, keď spotreboval odbúravanie proteínov uvoľní veľké množstvo tepla. Toto teplo sa zvyšuje telesnú teplotu. Ak teda máte problémy s vnútorným tepla ako listovej zelenine, ktoré generujú teplo je potrebné sa vyhnúť.

zvýšenie telesnej teploty

Vyššie uvedené zeleniny zvyšujú telesnú teplotu. Ale ak sú konzumované kontrolovaným spôsobom majú veľa výhod a spôsobiť žiadnu škodu. Z tohto dôvodu nie sú úplne vyhnúť týmto zeleninu, pretože sú zdrojom mnohých ďalších živín.