Pojem „nočný krém“ sa mi zdá taký vintage. Viem si len predstaviť ženu zo štyridsiatych rokov minulého storočia, ako sedí v župane pred svojou ješitnosťou. vlasy má natočené do valčekov, nanesením hustého nočného zvlhčovača na kožu, než sa vkĺzne do jednej postele oddelene od postele jej manžela, ako bolo v danej chvíli vhodné.
Zaoberám sa zaužívanými skepticizmami a odpovedám na otázku, či je nočný krém skutočne potrebný. Vysvetlím, aké sú rozdiely medzi nočnými krémami, masky na spanie, a denné zvlhčovače, aby ste boli ako spotrebitelia informovaní tak, ako môžu. Na záver uvediem stručný návod, ako používať nočný krém, keď ste si ho kúpili.
V tomto článku:
Mali by ste skutočne používať nočný krém?
Túto otázku možno interpretovať dvoma spôsobmi:musíte na noc použiť zvlhčovač? Musíte v noci používať výrobok uvádzaný na trh ako „nočný krém“?
K prvej otázke, odpoveď je jednoznačné áno. Spánok je čas, kedy sa celé naše telo regeneruje, sám sa uzdravuje a opravuje, a to zahŕňa aj náš najväčší orgán, koža. Toto je ideálny čas na nabitie pokožky vlhkosťou a prísadami na obnovu bariéry. Nie je zlý čas na zvlhčenie pokožky, ale tesne pred spaním sa zdá byť obzvlášť nádherným obdobím, pretože sa nemusíme obávať, že by naša pokožka vyzerala mastne alebo by sme si dali make -up na zvlhčovač.
Asi hodinu po tom, čo sme zaspali, zvyšuje sa prietok krvi do pokožky, čím sa tiež zvýši jeho teplota na niekoľko hodín. To môže zlepšiť schopnosť niektorých zložiek starostlivosti o pleť preniknúť do pokožky a priniesť jej výhody - jednou z týchto zložiek je retinol, ktorá je jednou z najsilnejších zložiek spomaľujúcich starnutie a tiež jednou z všadeprítomných účinných látok v nočných krémoch.
A teraz k odpovedi na druhú otázku:výrobok, ktorý si nanesiete na pokožku v noci, nemusí byť nazývaný „nočný krém“, aby v noci skvele zvlhčil vašu pokožku! Je lepšie nepoužívať denný krém s SPF na noc, obzvlášť ak ste náchylní na akné, pretože prísady do opaľovacích krémov môžu upchať vaše póry a určite zaberú priestor prísad, ktoré budú mať v noci pre vašu pokožku väčší úžitok.
Okrem toho, však, na tom, či je váš zvlhčovač označený ako nočný krém alebo nie, v skutočnosti nezáleží. Dôležitejšie je, že jeho zloženie je výživné pre váš konkrétny typ pokožky a je vhodné pre prostredie, v ktorom žijete.
Stáva sa však, že nočné krémy sú zvyčajne nabité fenomenálnymi prísadami na noc (retinol, pozeráme sa na teba), je veľmi možné, že nájdete sérum alebo bežný zvlhčovač, ktorý obsahuje tieto zložky a ktorý sa vám páči viac.
Myslím si, že je dôležité, aby bola vaša starostlivosť o pleť optimalizovaná ako celok, čo často znamená používať rôzne výrobky ráno a večer, aby ste pokožku nabili toľkými rôznymi druhmi prospešných prísad.
Existujú aj ľahšie výrobky, ako sú masky na spanie, čo môže byť pre niekoho lepšie - v nasledujúcej časti zistíte, či by pre vás mohol byť lepší nočný krém alebo maska na spanie.
Nočný krém vs. maska na spanie
Len z popisu, bolo by ťažké rozlíšiť nočné krémy od spacích masiek. Obaja, v podstate, sú zvlhčovače na večerné použitie. Avšak, pretože spacie masky sú súčasťou rutiny K-beauty, sú formulované na základe mierne odlišnej filozofie smerom k večernej starostlivosti o pleť.
Formulácia
Zatiaľ čo nočné krémy sú zvyčajne formulované tak, aby boli o niečo bohatšie s množstvom okluzívnych prísad (t. J. Hustých prísad, ktoré neumožňujú odparovanie vlhkosti z pokožky), masky na spanie sú ľahšie, pretože obsahujú menej okluzív a viac zvlhčovadiel (prísady, ktoré do atmosféry vťahujú vlhkosť do pokožky).
Spacie masky majú zvyčajne textúru gélu alebo sú veľmi ľahké, polopriehľadný krém. Nočné krémy a masky na spanie obsahujú zvlhčovadlá aj okluzíva, rozdiel je teda v pomere každého z nich.
Ak máte suchú pokožku, môžete radšej použiť výrobok, ktorý je o niečo bohatší, ako nočný krém, pokiaľ je vaša pokožka trochu mastnejšia, môže sa vám páčiť niečo svetlejšie ako maska na spanie. Tento rozdiel je viac kozmetický, však, pretože v noci nie je veľký problém, ak vaša pokožka vyzerá trochu mastne, a nie je to tak, že by okluzívne oleje alebo silikóny spôsobovali akné, ak je výrobok dobre formulovaný.
Avšak, klíma, v ktorej žijete, môže mať väčší vplyv! V krajine, kde je vlhkosť vzduchu pomerne vysoká, maska na spanie bude fungovať celú noc, aby vtiahla vlhkosť zo vzduchu do pokožky, vám umožní prebudiť sa žiarivo a žiarivo.
Avšak, v suchšom podnebí zvlhčovače v maske na spanie nenájdu vo vzduchu veľa vlhkosti. Za týchto okolností je lepšie použiť nočný krém, ktoré utesnia vašu pokožku pred vysušujúcim vzduchom.
Obsiahnuté aktívne zložky
Ďalším veľkým rozdielom je, že západné nočné krémy často obsahujú aj silné účinné látky proti starnutiu-najmä retinol. Avšak, v K-kozmetických ampulkách a sérach sú obvykle preferovaným spôsobom dodávania účinných látok, so silnými resurfaktívami, ako je retinol, ktorý sa vo všeobecnosti vyhýbal.
Zatiaľ čo v západnej rutine by sa nočný krém pravdepodobne používal samotný alebo po toneri, v rutine K-beauty by sa po esenciách a sérach mala používať maska na spanie. Pretože vidíme globalizáciu trhu so starostlivosťou o pleť, však, ľudia oveľa radšej kombinujú svoje rutiny - nič vám nebráni v tom, aby ste použili esenciu, ampulka, a nočný krém!
Rozdiel medzi nočným krémom a denným hydratačným krémom
Podobne ako pri maskách na spanie, neexistuje ani jeden veľký, zastrešujúci rozdiel medzi nočnými a dennými krémami, ale veľa malých rozdielov, ktoré sa môžu týkať niektorých produktov a nie iných.
Faktor SPF
Nočné krémy nikdy nebudú obsahovať SPF (ochranný faktor pred slnkom), keďže mnoho denných krémov má SPF. Ochrana pred slnkom je počas dňa mimoriadne dôležitá, pretože vystavenie UVA a UVB lúčom je hlavným prispievateľom k starnutiu pokožky, nehovoriac o skutočnosti, že zvyšuje riziko rakoviny kože.
Avšak, existuje mnoho výrobkov uvádzaných na trh ako denné krémy, ktoré nemajú SPF, v takom prípade sa opaľovací krém musí naniesť navrch ... a ak ho aj tak nanesiete, v skutočnosti neexistuje pravidlo, ktoré hovorí, že nemôžete používať nočný krém vo dne!
Rozdiel v textúre
Ďalším bežným rozdielom je textúra. Nočné krémy majú zvyčajne o niečo bohatšiu a hustejšiu textúru, zatiaľ čo denné krémy budú pravdepodobne ľahšie a redšie. To sa bude líšiť od značky k značke, takže budete môcť nájsť desiatky výnimiek, ale väčšinou takto formulujú značky.
Dôvodom je, že väčšina ľudí uprednostňuje mať na pokožke svetlejšie produkty počas dňa, keď sa môžu pohybovať alebo potiť a nechcú vyzerať lesklé alebo sa chcú pohybovať po make -upe, pretože ich zvlhčovač je príliš mastný.
V noci nie je kozmetická elegancia taká dôležitá, a ľudia majú tiež pocit, že keď majú na koži niečo ťažšie, bude to tiež lepšie hydratovať, čo nie je nevyhnutne pravda. Trochu som to vysvetlil v predchádzajúcej časti.
Aktívne zložky
Nakoniec, existuje otázka účinných látok. Aj keď to nie je prísne pravidlo, väčšinou zistíte, že nočné krémy pravdepodobne obsahujú silnejšie účinné látky ako retinol, AHA alebo vitamín C.
Dôvodom je, že tieto zložky robia pokožku náchylnejšou na poškodenie slnkom - avšak ich účinky senzibilizujúce na slnko sa vyskytujú v rovnakej miere bez ohľadu na to, či sa používajú vo dne alebo v noci. Ako taký, ak používate výrobky s významným percentom týchto zložiek, mali by ste počas dňa vždy nosiť výrobok so silným SPF, aj keď ich používate iba v noci.
Ako aplikovať nočný krém?
Takto by ste mali nočný krém naniesť:
Očistite svoju pokožku akýmkoľvek spôsobom chcete, aby ste odstránili všetky stopy make -upu, špina, pot, a opaľovací krém z vašej pokožky. Pokiaľ ste nepoužili DIY olejový čistič, uistite sa, že ste z pokožky odstránili všetky stopy čistiaceho prostriedku. Môžete to urobiť tak, že si pokožku opláchnete vlhkou handričkou na tvár alebo vatovým tampónom, potom čo opláchnete väčšinu čistiaceho prostriedku.
Aj keď môžete nočný krém používať samostatne, ak máte dôkladnejšiu rutinu starostlivosti o pleť, možno budete chcieť najskôr použiť niekoľko ďalších produktov starostlivosti o pleť, v poradí od najtenších po najhrubšie. Táto objednávka bude zvyčajne toner, nasledujú esencie, potom séra, potom ampulky, a nakoniec pleťové vody.
Keď ste pripravení nočný krém naniesť, začnite dávkovaním malého množstva - asi veľkosti hrášku. Možno budete chcieť použiť trochu viac, ak je vaša pokožka veľmi suchá alebo ak je nočný krém jediným krokom vo vašej večernej starostlivosti o pleť.
Ak je váš nočný krém dodaný v nádobe, potom pomocou malej špachtle (zvyčajne je súčasťou dodávky) naberte trochu produktu. Nechcete používať prsty, pretože aj keď sú čisté, stále zavádzajú do nádoby baktérie.
Nočný krém votrite medzi obe ruky, aby sa mierne zahrial.
Začnite ho vyhladzovať na koži. Rád využívam príležitosť a doprajem svojej pokožke veľmi jemnú masáž, začínajúc okolo línie čeľustí a postupujúc hore, dĺžkou prstov votrite výrobok do pokožky krúživými pohybmi smerom hore a von. Pomáha to nočnému krému dostať sa pod broskyňovú fuzz a skutočne preniknúť, a tiež sa cíti veľmi luxusne a povzbudivo.
Akonáhle budete hotoví, ak vaša pokožka absorbovala všetok nočný krém, možno budete chcieť urobiť druhú vrstvu, ale je šanca, že jedna aplikácia bude stačiť. Ak sa výrobok úplne neabsorbuje do vašej pokožky, potom nabudúce použite menšie množstvo produktu.
Ak sa nebojíte, že sa vám nočný krém dostane na vankúš, potom je v poriadku ísť s prebytočným produktom na pokožku - bude pokračovať v prieniku a zvlhčovaní po celú noc.
Ak nechcete, aby vám na koži sedel prebytočný produkt, na odstránenie prebytočného produktu môžete použiť vlhkú vatovú podložku.
Fotografie prostredníctvom @annabellefleur, Instagram
