bisogno di know
Domanda
iam 17 anni .. Alcuni anni fa ho fatto adiet e ho perso circa 10 kg Coz I fossi così grasso .. ma in questo momento penso che devo kilogrames a sciolto .. ma voglio sapere quanto?
non posso controllare la mia auto non più ..
iam 177 centimetri .. 69 k.g..just vuole conoscere il meglio di peso? Io davvero mi interessa!
Risposta
Caro Jasmin,
Ci sono alcuni metodi per stimare "quanto" - suggeriscono che si tenta calcolatori differenct e si sceglie una via di mezzo. I calcolatori possono essere trovate qui:
http://bestofweightloss.com/body_fat_calculator.html
Il più semplice è "Percentuale di grasso corporeo (YMCA)" a http://bestofweightloss.com/subpage18.html -. avete bisogno di misurare solo la vostra vita, ma cercare l'altro, anche
ora, se avete bisogno di dieta davvero efficace, il nostro programma Banta è ora aperto al pubblico gratuitamente. Per iniziare, andare a http://bantadiet.com leggere come funziona, e se ti piace quello che vedi, fare clic sul pulsante "start"!
Speranza che aiuta,
Tanya Zilberter, PhD
