5 Easy frugtsalat opskrifter til at prøve til dine børn

Kørselsvejledning:.

1. I en lille skål, tilsæt citronsaft, salt og peber
   
2. Brug en ske, bland godt til at sikre endnu blanding.
   
3. Tilføj frugter til en stor skål. Hæld dressingen over salaten og vend godt.
   
4. Opbevares i køleskab i 30 minutter.
   
5. Opdel ligeligt i 6 plader, pynt med lidt ost, og tjene.
   
   

   2. Frosne frugtsalat:
   

   En ideel sommer dessert, vil børnene blive afhængig denne salat selv den allerførste gang. Det er en enkel, men alsidig opskrift. Du kan bruge konserverede frugter efter eget valg. Dog vil friske frugter giver dig en frisk leasing af smag
   

   Ingredienser:.
   

6. Appelsiner - 1 kan, drænet
   
7. Pineapple - 1 kan, knust, drænet
   
8. Peach pie påfyldning - 1 kan
   
9. sødet kondenseret mælk - 1 kan
   
10. Valnødder - 1 kop, hakket
    
11. Flødeskum - 8 ounce
    

    Kørselsvejledning:
    

    1. Bland pie påfyldning med kondenseret mælk i en mellemstor skål, ved hjælp af bagsiden af ​​en flad ske.
       
    2. Mix i orange og ananas og bland godt.
       
    3. Fold i nødder.
       
    4. Tilføj flødeskum og bland omhyggeligt og forsigtigt.
       
    5. Overførsel til en rektangulære bradepande. Dæk blandingen og fryse indtil blandingen størkner og kan skæres.
       
    6. Thaw i 10 minutter, skæres i firkanter, og tjene.
       

       3. Mango Pineapple Duet:
       

       Her kommer en smag-rig og sund frugtsalat opskrift for børn med friskeste af mango og ananas. Det er en ideel sommer fornøjelse at holde drillesyge flok på komplet lethed
       

       Ingredienser:.
       

    7. Modne mango - 2 kopper, kubik
       
    8. Ananas - 1 kop, kubik
       
    9. Citronsaft - ½ kop
       
    10. Appelsinjuice - 1 kop
        
    11. Flødeskum - til servering
        
    12. Mint - til pynt
        

        Kørselsvejledning:.
        

        1. I en stor skål, tilsæt ananas og modne mango
           
        2. I en lille røreskål, piskeris citron og appelsin juice grundigt.
           
        3. Hæld saften blandingen over frugterne og kaste godt.
           
        4. Serveres i små gennemsigtige is kopper, toppet med flødeskum og en mynte kviste.
           

           4. Apple Coleslaw:
           

           Giv den klassiske coleslaw en frugtagtig kontakt med denne opskrift. Og jeg er sikker på dine børn vil være efter dig til servering efter servering. Mens jeg har brugt Granny Smith og Washington æbler i denne opskrift, kan du endda bruge vandmeloner og ananas. Sørg for at der er nødder også i coleslaw for en ekstra sprød smag
           

           Ingredienser:.
           

        5. Granny Smith æbler - ½ kop, skrællet, skåret i tern
           
        6. Washington æbler - ½ kop, skrællet, skåret i tern
           
        7. gulerod - 1, mellemstore, skrællet, finthakket
           
        8. Røde druer - ½ kop, skåret
           
        9. Valnødder - 2 spsk, ristet
           
        10. Mandler - 2 spsk, ristet
            
        11. Mayonnaise - 1/3 kop
            
        12. Honning - 1/3 kop
            
        13. Citronsaft - 1 spsk, friskpresset
            

            Kørselsvejledning:.
            

            1. I en stor skål, kaste æbler med druer og gulerod
               
            2. i en lille skål, piskeris mayonnaise, honning, og citronsaft godt.
               
            3. Hæld over frugterne og kaste.
               
            4. Fold i nødder.
               
            5. Opbevares i køleskab i 2 timer og tjene i kølede skåle sammen med nogle sprøde brød eller ost pinde.
               

               5. Tørrede frugter og nødder Salat:
               

               Her kommer en anden lækker og enkel frugtsalat opskrift for børn. Denne særlige man bruger sugarcoated frugter, gyldne rosiner, dadler, tørrede mango, og mange flere. Disse er også sundt også. De cashewnødder, valnødder, kokos flager, og mandler tilføje en stykket til salat
               

               Ingredienser:.
               

            6. Tutti frugtagtig - ¼ kop, blandet [vælg appelsin , rød, gul, grøn]
               
            7. Golden rosiner - ¼ kop
               
            8. Datoer - ½ kop, finthakket
               
            9. Tørret ananas bits - ¼ kop
               
            10. Tørret mango bits - ¼ kop
                
            11. Mandler - ¼ kop, ristet
                
            12. cashewnødder - ¼ kop, brudt ristet
                
            13. Coconut flager - 2 spsk
                
            14. Honning - 2 spsk
                

                Kørselsvejledning:.
                

                1. Tilføj alle ingredienserne til en stor skål
                   
                2. Hæld honning og ved hjælp af en skeen, bland godt for at sikre jævn belægning.
                   
                3. Serveres straks sammen med flødeskum eller is.
                   

                   De 5 frugtsalat opskrifter til børn, der er blevet nævnt ovenfor er tiltalende og formilde . De er også lige så godt til at blive serveret som sunde desserter til en fest. Du kan komme med dine egne variationer. Bare mikse og matche frugter og dressing efter eget valg og sammensætte din egen frugtsalat. Det er altid bedre at undgå sukker i dressing, især fordi frugterne kommer med masser af fruktose. Så hvad venter du på? Begynd at forberede og bejle dine små.
                   

                   Hvordan gør du dine børn omfatter frugt i deres kost? Frugt salater eller anden måde? Hvorfor ikke dele din mening med os? Bare rulle ned og begynde at indtaste i kommentarfeltet.