Seneste Vægttab men Light Headed
Spørgsmål
jeg for nylig tiltrådte Weight Watchers og har mistet omkring 10 pounds - men de sidste par dage har jeg føler lys ledes. Er det muligt, at jeg ikke kan spise nok, selvom jeg bo i det punkt interval ifølge WW? Eller, kan en person drikke en masse vand, jeg (sidst jeg har været), at det udvasker salt kroppens behov? Jeg følte lys ledes tænker jeg havde brug for sukker, så jeg spiste M &M s men da der ikke virkede, prøvede jeg en flæskesvær (salt), og jeg følte mig lidt bedre. Jeg er bare spekulerer på, om der er nogen slips der eller hvis jeg lys ledes af andre grunde, som jeg ikke kan synes at tænke på andre end vægttab og ikke får nok eller mangel på salt. Jeg bruger til at indtagelse masse salt, men skære drastisk ned på grund af WW. Serina
Svar
Serina,
jeg kan ikke sige, om du spiser nok eller ikke uden at vide præcis, hvad og hvor meget du faktisk spiser !! Ikke sikker på hvad du overveje en masse vand også. Bare fordi du får alle dine point daglig betyder ikke, du får den rigtige typer af fødevarer og afbalancere din kost fra alle de fødevarer grupper! Jeg kan ikke gøre nogen antagelser om dine problemer uden at arbejde sammen med dig en-til-en og vide præcis, hvad du gør. Hvis problemet fortsætter ville jeg se din læge. I mellemtiden kan du tale med din WW rådgiver og forklare dine symptomer.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
Sådan laver du intensiv Shea Butter Eye Cream (opskrift)
Sådan bruges Lip Scrub til at eksfoliere læber
11 Triceps -øvelser, der får musklerne på bagsiden af dine arme til at poppe
7 måder at bruge kokosolie til hår til at høste alle dens fordele
Elite Permanent Makeup Kit Gift - Alt hvad du behøver at vide om det
