sukker vers Splenda /MSG
Spørgsmål
Jeg har haft en vægt problem hele mit liv. Jeg er i øjeblikket på Vægtvogterne og gør OK. Mit spørgsmål er --- Jeg har brugt Splenda i stedet for sukker, men har læst om så mange bivirkninger fra Splenda &MSG, som begge er blevet føjet til alt seneste. Jeg har anfald af diarré og endda lægen er ikke sikker på hvorfor, da det ikke er stabil og ikke indebærer blødning af enhver art.
Kan der være en sammenhæng mellem diarré og alle tilsætningsstoffer i fødevarer?
Svar
Hej Joyce!
Tak for din ernæring spørgsmål. Det er muligt, at Splenda /MSG er årsagen til diarré. Talrige mennesker har gjort lignende klager. Hvorfor ikke fjerne dem fra din kost at se, om det påvirker dig? Jeg vil anbefale stedet for light sodavand nå til grøn te eller vand med en citron skive at spice tingene op. Du kan også prøve sødemidler dine fødevarer med stevia pulver, der er en urt og er et naturligt alternativ. Du kan finde den på de fleste helsekost butikker.
For flere svar på dine ernæring spørgsmål tjek "Spørg Ernæringseksperter" af George Rapitis på www.authorhouse.com eller din foretrukne boghandel.
-George Rapitis, Bsc. Ernæringsforsker
www.juiceblend.com
