shaklee
Spørgsmål
Jeg har lige købt en Shaklee protein dirnk. Det hedder phono soja ryste mix .. Var meget tastie. Betalt $ 74. to dåser. Hver dåse har 15 portioner. Du har to drinks om dagen. Nå du kan se mit problem. Dette vil tilføje op hurtigt. Jeg har brug for en god drink befor jeg går ud om morgenen for at hjælpe med at få op disse bakker.
Svar
Hej Sara,
Prøv at købe en god valleprotein pulver. Valle fordøjes meget lettere af kroppen end sojaprotein. Valle er også en stor immunsystem booster. Det er ikke det protein, der øger energi- det er kulhydrater. Prøv at blande en kop friske jordbær eller bananer (eller en hvilken som helst kombination af frisk frugt) og måske en spiseskefuld af hamp olie (for omega fedtsyrer og smager meget god) med valleprotein og enten fortyndet frugtsaft eller mælk efter eget valg.
eksperimentere med forskellige møtrik mælk. Mandelmælk er meget god. Du kan også finde havre mælk eller andre på din lokale helsekostforretning ud on-line. Selvom soja har dog sundhedsmæssige fordele er det bedst at holde din kost fleksibel og varieret. Du kan også finde hamp olie i helsekostforretninger.
Denne shake vil holde din lomme bog sikker og give dig energi til disse bakker. Eksperimenter med smag, og du vil få det rigtige!
Held og lykke,
Dan Haley
