holde op alkohol har forårsaget sød craving
Spørgsmål
jeg var alkoholiker.
Jeg har afslutte alkohol siden sidste 1 måned, men har bemærket, at min trang til søde sager er steget som følge af dette. Jeg har bemærket, at have et glas Pepsi, når jeg har lyst til at tage alkohol, reducerer ønske om alkohol. Det kan skyldes den caffine i pepsi. Jeg kan holde spise slik nu og da i løbet af dagen. Jeg vil gerne skære ned på slik og pepsi også, som jeg også forsøger at reducere den "topmave", og ekstra vægt, der var forårsaget af min tidligere alkoholisme. Nogle ideer?
Svar
Hej RJ,
Tillykke fremskridt! Der er en Pepsi mønster for dem, der afslutter alkohol. Jeg har fundet mig selv bruge en kop sort kaffe som et anti-depressivt. For slik, gå til frisk rå frugt eller tørret frugt uden tilsatte kemikalier.
Nogle, der har nået deres ønskede vægt og stadig har mere mave, end de ønsker har fundet at komme af raffineret sukker og raffinerede mel gør underværker
Susan O http:. //www.premiumfuel. com
