Hvilket er rigtigt?
Spørgsmål
Du kan måske huske mig. Jeg ønskede at tabe 5-15lbs., På 100 lbs, 5 "1". Jeg har problemer med builmia, og det ville være lettere, hvis jeg vidste bare som vægt diagram var ret! Hvis jeg kunne regne ud, hvor jeg kunne /burde være i lbs., kunne jeg stoppe besat!
Et diagram siger jeg bør veje 95 lbs. En anden siger, at det skal være 100, 106, 110, 118lbs.! Et diagram fortalte mig, det var 90 lbs. Én læge siger 102, en anden 105, endnu en 115. Så hvilken en eller hvem der har ret? er det bare et interval mellem 90-118 lbs.? det er en frygtelig masse...
svar
Kære Tif, du bør veje i gennemsnit 105 pounds til 115 pounds. Muskelmasse og knoglestruktur er forskellige i hver person, så der er ingen måde at have et nøjagtigt tal, som du gerne vil have. Stick med din nuværende vægt, spise en sund kost og tage en multivitaminpille for at sikre, at du får dine daglige vitaminer. Håber det hjælper, Laura Kraemer, Slimkids.com
