Visa foton Varför bli förvirrad med mattyper och kaloriintag? Bli grön med kosten för grönt te. Numera är det inte längre ett val att gå ner i vikt utan har blivit en nödvändighet. Maten som har föreslagits som effektiv viktminskning måste också skydda och stärka mig själv från sjukdomar. Receptet måste vara biverkningsfritt och inte tillverkat med kemiska metoder (bantningspiller). Idag ska vi prata om en sådan diet som är en vätska (lätt att dricka) och ett örttillskott.
Diet för grönt te
Hur fungerar det? – Det mycket använda örtextraktet är rikt på antioxidanter. De effektiva ingredienserna för viktminskning ökar kroppens ämnesomsättning och minskar överätande (matbegär).
Använda grönt te för viktminskning – Medan du inkluderar grönt te i din kost, måste du veta hur du får ut det bästa av örttillskott. Istället för att föredra grönt te bantningspiller föredrar naturligt te till frukost, lunch och middag.
En skål med vetebröd med en grönsakssallad och grönt te kommer verkligen att vara föryngrande och hjälpa till att gå ner i vikt. Genom att kompensera ditt behov av att dricka beroendeframkallande drycker som kaffe, perforerade drycker och alkohol med grönt te kommer du att förhindra ytterligare fettansamling och minska kroppsfettet.
Fördelar med grönt te
1. Cancer – Det bekämpar fria radikaler och förebygger cancer. Att dricka minst en kopp örtte kommer att begränsa tillväxten av tumörer eller cancerceller.
2. Diabetes – Teet hjälper till att förbättra en persons känslighet för insulin och hjälper därmed till att hålla nivåerna under kontroll.
3.Hjärtsjukdom – Det kan sänka kolesterolnivåerna i blodet och på så sätt rensa tilltäppta artärer. Hjärtattacker och andra sjukdomar kan förebyggas med dieten med grönt te.
4. Immunsystem - Epigallokatekingallatet i grönt te hjälper till att förbättra kroppens immunförsvar.
5. Hudproblem – Den renar också föroreningarna i blodet och rensar på så sätt huden inifrån. Grönt te kan bota finnar och förhindra åldrande.
