Bergamott tillhör familjen mynta och dess blad har en citrusliknande smak. Bergamott är vanligtvis storleken på en apelsin, men har en gul färg som liknar den på en citron.
Frukten som sådan är oätlig, men dess skal används för att extrahera bergamottolja, som har en söt doft. Bergamott är känt för att innehålla fytokemikalier, som vidare påstås ha många fördelar och användningsområden.
Alpha Pinene och Limonene är kända för sina antidepressiva och stimulerande egenskaper och kända för att finnas rikligt i bergamottolja. Dessa naturligt rika komponenter är kända för att förbättra cirkulationen, vilket ger en känsla av friskhet och energi. Vissa studier visar att effekten av bergamottoljan när det kommer till depression, ångest och stress är lika bra som det farmaceutiska läkemedlet diaphezam. Bergamottolja har också använts för att naturligt bota postpartum blues som uppstår hos kvinnor efter att de har fött barn.
Bergamottolja och extrakt stimulerar för att bibehålla korrekt ämnesomsättning. Det hjälper till med matsmältningen, korrekt absorption av näringsämnen, assimilering och nedbrytning av socker, och hjälper därmed till att upprätthålla blodsockernivån i kroppen.
Bergamott är också känt för att hämma enzymet HMG-CoA-reduktas, som hjälper till att sänka LDL, dvs dåligt kolesterol, och även vidgar blodkärlen, vilket hjälper till att sänka blodtrycket.
Alla dessa fördelar hjälper till att upprätthålla ditt hjärtas hälsa, vilket minskar sannolikheten för någon form av hjärtsjukdom.
Eterisk olja av bergamott har komponenter som är antibiotika och desinficerande till sin natur, vilket hjälper till att bota och förebygga infektioner. Det hjälper också till att bota mjäll och inflammation i hårbotten. Regelbunden användning hjälper till att skydda huden och håret mot infektioner. Det botar också infektioner i tjocktarm, tarmar, urinvägar och njurar.
Bergamotts desinficerande egenskaper hjälper också till att läka sår, spruckna hälar, sår, eksem och klåda bland annat. Det skyddar också såren från att bli septiska eller utveckla stelkramp.
Bergamott har en mycket söt doft, vilket gör den till en idealisk deodorant eller parfym för dagligt bruk. Det används i aromterapier eftersom det har en uppfriskande arom tillsammans med desinficerande egenskaper, som påstår sig hämma tillväxten av bakterier som orsakar kroppslukt.
Bergamott har febernedsättande egenskaper, dvs det hjälper till att minska feber. På grund av dess antiseptiska egenskaper hjälper bergamott till att bekämpa virus eller bakterier som orsakar feber. Det ökar också kroppens ämnesomsättning, vilket leder till att värme genereras, vilket resulterar i ökad svettning, vilket i sin tur minskar kroppstemperaturen.
Bergamottolja består av linalool och linalylacetat. Båda dessa element är kända för sina smärtstillande eller smärtlindrande egenskaper. Dessa element stimulerar utsöndringen av vissa hormoner i kroppen som har opiatliknande effekt och därmed minskar nervernas känslighet för smärta. Det är därför känt för att vara till hjälp vid huvudvärk, stukningar etc.
Även om bergamott har många fördelar, är det ett mycket starkt naturligt element, så det bör aldrig appliceras eller konsumeras utan en läkares råd. Även Bergamottolja måste skyddas från solljus eftersom den är ljuskänslig. Bergapten som finns i bergamott blir giftigt om det utsätts för solljus, så det bör förvaras i mörka flaskor och på mörka platser. Även när bergamottolja appliceras bör exponering för solljus undvikas.
Hoppas den här artikeln uppdaterar dig om hur du använder bergamotts naturliga ingrediens.!!!
