Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Ingredienser och användningsområden

10 fantastiska hälsofördelar med sammetsäpple

Lider du av högt blodtryck? Eller tar andningsbesvär dig hårt? På grund av dåliga matvanor och livsstil har dessa besvär tyvärr blivit vanliga.

Men vad händer om det finns en enda ingrediens som kan behandla dessa åkommor och många andra? Jo, vi pratar om sammetsäpplen här! Vill du veta de många åkommor de behandlar? Fortsätt med din läsning!

Låt oss ta en titt på de fantastiska hälsofördelarna med Velvet Apple:

1. Botar hypertoni:

Sammetsäpplen är rika på kalium och fungerar som vasodilatorer, som slappnar av blodkärlen och minskar stress i artärerna. Det hjälper till att främja kardiovaskulär hälsa. Det hjälper också till att sänka blodtrycket. Ett regelbundet intag av frukten säkerställer att du har ett friskt hjärta (1).

2. Kontrollerar kolesterol:

Velvet Apple är rikt på kostfiber och kan hjälpa till att minska blodproppar. Det kan också minska risken för ateroskleros, hjärtinfarkt och stroke. Det är ett måste om du vill hålla hjärtproblem i schack (2).

3. Lindrar andningsbesvär:

Sammetsäpplen är en huskur mot hosta, brösttäppa och preliminär astma. Det höga C-vitamin- och mineralinnehållet i Sammetsäpplen ökar immuniteten och främjar hälsan. Sätt bara på frukten och säg adjö till din irriterande hosta och förkylning (3).

4. Hjälper blodcirkulationen:

Sammetsäpplen är rika på järn, vilket hjälper till att upprätthålla hemoglobinnivåerna i blodet. Det reglerar också antalet röda blodkroppar i kroppen. Sammetsäpplen ökar blodsyresättningen, stimulerar hårväxten och påskyndar läkningen. Det är ett måste för patienter som lider av anemi (4).

5. Ökar immuniteten:

Sammetsäpplen är särskilt rika på antioxidanter som vitamin C och vitamin A. Dessa näringsämnen hjälper till att stärka immuniteten och eliminera skadeframkallande fria radikaler. Vitamin A hjälper också till att bromsa åldrandet och begränsar kroniska sjukdomar. C-vitamin säkerställer också bättre hudhälsa. Så glöm krämerna mot rynkor som trängs på marknaden, smaka på frukten och låt din hud stråla av hälsa (5)!

6. Förbättrar matsmältningen:

Sammetsäpplen innehåller stora mängder grovfoder som lindrar förstoppning, flatulens och ökar matsmältningen. Det är också ett effektivt botemedel mot dysenteri och diarré. Inkludera sammetsäpplen i din kost idag och bli av med dina magbesvär (6)!

7. Lindrar hudirritation:

Lokal applicering av fruktköttet från Velvet Apple hjälper till att minska hudirritation och inflammation. Det är en populär alternativ medicin mot hudbesvär och brännskador. Det är också en effektiv behandling för ormbett och andra giftiga tillstånd (7)!

8. Främjar benhälsa:

Velvet Apple eller Mabolo är rikt på kalcium. Kalcium är ett av de viktigaste näringsämnena som främjar styrka i ben och tänder. Den höga kalciumhalten i Velvet Apple hjälper till att förebygga tillstånd som osteoporos och reumatoid artrit. Frukten bör vara en del av den vanliga kosten i alla åldersgrupper (8).

9. Smärtstillande:

Sammetsäppelblad har analgetiska egenskaper som hjälper till att lindra ben- och muskelsmärtor. Krossa växtens blad och bark och applicera det topiskt för bästa resultat. Det är en naturlig terapi för värk i kroppen!

10. Förbättrar nattseendet:

Sammetsäpplen eller Kamagong innehåller stora mängder vitamin A. Det hjälper till att förbättra synen och minska symtom på nattblindhet hos barn. Vitamin A är viktigt för god syn. Låt ditt barn mumsa på ett sammetsäpple och tacka nej till glasögon (9)!

Vi hoppas att dessa hälsofördelar uppmuntrar dig att prova denna läckra, men lika hälsosamma frukt. Berätta för oss hur sammetsäppelfrukt hjälpte dig att bli av med dina hälsoproblem. Om du känner till några andra hälsofördelar med Velvet Apple, skriv tillbaka och upplys oss! Det finns en kommentarsruta nedan!