Mať víziu je mocný nástroj. Znamená to, že ctíte svoje ciele, usilujete sa o ne a riskujete, aby ste rozšírili svoje obzory. Ale niekedy sa naše vízie pre nás samých nenápadne zmenia na tunelové videnie. Nevidíme nič, čo by odporovalo našim zámerom a túžbam. Získame selektívne vnímanie, ktoré obmedzuje našu schopnosť zostať otvorení a vidieť veci jasne. Namiesto toho, aby sme boli prítomní vo svojej realite, nasadzujeme klapky na oči a smerujeme k našim nádejam a snom.
Takmer každá pozitívna vec, ktorú môžeme pre seba urobiť, vrátane vízie, má aj svoju tieňovú stránku. Všetky duchovné a psychologické nástroje sa dajú použiť „svojvoľne“. Napríklad niekedy je starostlivosť o seba v skutočnosti o starostlivosti o seba:odpútať sa od prílišnej práce a zapojiť sa do väčšej rovnováhy a harmónie. Ale niekedy sa pod rúškom starostlivosti o seba v skutočnosti len kontrolujeme:popierame, čo sa deje, a aký je to strašidelný pocit ukázať sa kvôli tomu. Ako teda spoznáme rozdiel?
Jedna červená vlajka je napätie, ktoré sa zvyčajne objaví, keď uviazneme v tuneli. Udržať klapky na očiach si vyžaduje veľa úsilia. U mňa sa to napätie často prejaví v podobe bolesti hlavy. Pre ostatných môžu existovať podobné fyzické signály, ako sú bolesti žalúdka alebo chrbta, ochorenie alebo pocit letargie. Niektorí ľudia sa cítia byť viac podráždení alebo popudliví. Keď sa nepozeráme na celkový obraz našej reality, naša emocionálna šírka pásma má tendenciu sa zmenšovať. Stáva sa to preto, že všetko sa v tuneli obmedzuje, nielen naša vízia. Neviem ako vy, ale keď ja uviaznem v tuneli, dokážem byť trochu nevrlý. Aké sú vaše osobné náznaky, ktoré naznačujú, že by ste mohli popierať aspekty svojej reality?
Samozrejme, existujú dôvody, prečo sa nepozeráme na celkový obraz. Mnohí z nich sa prepadnú strachu. "Čo ak opustím tento vzťah a zostanem navždy sám?" "Čo ak otvorím túto poštu a zistím, že dlhujem viac peňazí, ako mám v banke?" "Čo ak si vezmem túto dennú prácu a nikdy sa nedostanem k profesionálnemu zamestnaniu v práci mojich snov?" Naša odpoveď na tieto obavy môže byť:"Nie, ďakujem, zostanem tu v tuneli, kde sa cítim bezpečne." A potom sa stlačíme, ešte tvrdšie.
Ak ste stále so mnou v tejto metafore tunela, tu je to dobré. Vyrastal som v Colorade, kde je niekoľko úžasných tunelov vedúcich priamo cez hory. Možno ste si už nejaký sami prešli alebo si to viete predstaviť práve teraz. Počas šoférovania sa presuniete zo studenej a tmavej, strachom naplnenej plechovky na pohľadnicu. Nech je táto skúsenosť vaším učiteľom a inšpiráciou. Keď prechádzame malými a obsiahnutými myšlienkami o tom, čo si myslíme, že chceme, čo si myslíme, že nás urobí šťastnými a čo si myslíme, že nás udrží v bezpečí, dostaneme sa k neobyčajnej a rozľahlej kráse. Je to naozaj úchvatné. Odstránenie klapiek je ako prvýkrát vidieť vo farbe. Tunelové videnie je strnulé a obmedzujúce, zatiaľ čo ostať otvorený je plynulé a oslobodzujúce.
Nakoniec, vysťahovanie sa z tunela je o nájdení jasnosti, aj keď je to desivé. Aspoň je to pravda. A realita plodí viac reality a príležitosť urobiť z nej tú najlepšiu realitu, akú môžete. Nehovorím, že sa musíte vzdať sna, ale musíte čeliť tomu, čo sa v skutočnosti deje, namiesto toho, aby ste žili vo fantázii. Pokračujte v živote, ktorý si predstavujete, ale začnite od miesta, kde v skutočnosti ste.
Rád by som počul, ako ste sa v živote dostali cez svoje vlastné tunely. Ako ste uviazli a čo vám umožnilo prejsť? Čo ste objavili, keď ste sa vzdali svojej vízie? Viem, že ľudia často nájdu „pohľadnicu“, ktorú by nikdy nezískali, keby držali plechovku, o ktorej verili, že je to najlesklá a najvzácnejšia vec, akú si kedy mohli priať.
Ingrid Mathieu, PhD. je psychoterapeut a autor knihy Obnovenie spirituality:Dosiahnutie emocionálnej triezvosti vo svojej duchovnej praxi .
Sledujte ju na Twitteri alebo Facebooku a získajte každodennú inšpiráciu na dosiahnutie emocionálnej triezvosti.
