Uvedomujem si aj iróniu písania o tých istých pojmoch teraz, keďže viem, že to niekomu povedať zvyčajne neprenikne. Ale ponúkam tieto slová ako semienko, ktoré môžete pestovať vo svojom vlastnom živote. Namiesto vytvárania pútavého príbehu o osobný rozvoj a autentickosť, chcem vás povzbudiť, aby ste zistili, čo to pre vás znamená. Prijmite všetky svoje nádeje, sny, dary a nedostatky a uvidíte, kam vás zavedú. Dôverujte procesu, zapojte sa doň naplno, pozerajte sa pod skaly, ktoré vás nútia k vyšetrovaniu, uskutočnite hovor, po ktorom ste túžili, ostrihajte sa, ostrihajte sa, a aj keď ho nenávidíte – všimnite si, čo to znamená. máte chuť riskovať, sústreďte sa na momentálnu skúsenosť života a sledujte cestu volieb, ktoré máte pred sebou. Vedzte, že v skutočnosti neexistujú chyby, iba viac informácií, ktoré vás privedú k ďalšej voľbe, a potom si odvážne vyberte.
Spomeniete si na zreteľný, osobný a súkromný moment z minulosti? Takú, v ktorej ste sa cítili spojení so sebou samým, so svojím zámerom alebo so svojou podstatou? Možno je to úplný obraz alebo len záblesk okamihu. Pripojte sa k tomu teraz. Vidieť to vo svojej mysli a dať si zámer zosilniť to, dôverovať tomu, starať sa o to ako o najcennejšiu komoditu, ktorú máte. Pamätám si ten pocit, keď som si ako dieťa písal denník, alebo farbu a štruktúru koberca v kabínke mojej starej mamy na chodidlách mojich malých chodidiel. Toto sú zmrazené rámce ja-ness, bez úsudku alebo programov – len uzemnené bytie. Povzbudzujem vás, aby ste si zapamätali tieto chvíle vo svojom živote, aby ste ich už teraz hľadali a vedeli, že v tých duchovných priestoroch v čase je obsiahnutá mágia, kde jedinečný jedinec, ktorým ste, vibruje v dokonalej výške. Pre mňa sú tieto momenty ako „odpojená autenticita“ a máme výnimočnú príležitosť zapojiť ich do zvyšku našich životov.
Ako vždy vítam vaše komentáre a osobné skúsenosti o tom, čo to znamená byť autentický, byť emocionálne triezvy a žiť každý jeden okamih svojho života naplno.
Ingrid Mathieu, PhD. je klinický psychológ a autor knihy Obnova spirituality:Dosiahnutie emocionálnej triezvosti vo svojej duchovnej praxi .
Sledujte ju na Twitteri alebo Facebooku a získajte každodennú inšpiráciu na dosiahnutie emocionálnej triezvosti alebo navštívte jej webovú stránku www.IngridMathieu.com
