Italiaanse onderzoekers vroegen 1.034 vrouwen van 18 tot 40 jaar of ze pijn ervoeren tijdens het vrijen van partners. Een derde (31 procent) zei van wel. De onderzoekers vroegen hoe seksuele pijn hen beïnvloedde. Vergeleken met vrouwen die geen seksgerelateerde pijn hadden, rapporteerden ze:
- Meer seksuele nood.
- Meer angst.
- Slechtere seksuele functie.
- Slechtere geestelijke gezondheid.
- Minder seksueel verlangen.
- Grotere afkeer van vrijen.
- Minder seksuele bevrediging.
- Meer psychologische negativiteit.
- En een slechtere kwaliteit van leven.
De seksuele pijn van vrouwen kan haar eigen cirkel van de hel worden.
Welk deel van de vrouwen ervaart seksuele pijn? Schattingen lopen sterk uiteen. Een Engels onderzoek onder 6.669 vrouwen suggereert 8 procent. Maar het American College of Gynecology schat dat op een gegeven moment maar liefst 75 procent van de vrouwen seksuele pijn ervaart. Eén ding is zeker:seksuele pijn bij vrouwen is zeker niet zeldzaam, vooral pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
De meeste vrouwen blijven moeder
Heren, hebben vrouwen ooit seksgerelateerde pijn genoemd? Waarschijnlijk niet. Een onderzoek door een internationaal team van onderzoekers laat zien waarom. Seksueel martelaarschap. De meeste vrouwen geloven dat seks meer voor het plezier van mannen is dan voor henzelf.
Bij die studie waren 382 volwassen vrouwen betrokken die het afgelopen jaar seksgerelateerde pijn hadden gemeld. De onderzoekers vroegen:
- Hoe pijnlijk was het?
- Heb je het je partner verteld?
- Zo niet, waarom niet?
Slechts de helft (51 procent) heeft het ooit genoemd.
De vrouwen waren het meest geneigd om hun mening te geven als hun pijn ernstig was, maar 82 procent zei dat die van hen "slechts" mild tot matig was. Maar zelfs milde pijn belemmerde het erotische plezier van de vrouwen aanzienlijk. Hun stilzwijgen kostte hen, maar ze groeiden op met de overtuiging dat seks pijn zou moeten doen, en dat erotisch genot voor mannen is, niet voor hen.
Veel mogelijke oorzaken
Sommige vrouwen geloven dat extra grote erecties pijn veroorzaken. Mogelijk, maar heel weinig mannen zijn significant groter dan gemiddeld. Daarnaast is de vagina elastisch. Tijdens de bevalling van baby's zet het uit tot veel groter dan welke erectie dan ook.
Pijn is een complexe, individuele ervaring tussen lichaam en geest, maar seksuele pijn wordt meestal veroorzaakt door:
- Antipilatiepillen . Andrew Goldstein, MD, redacteur van Female Sexual Pain Disorders, zegt:"Birth control pills zijn een belangrijke oorzaak van seksuele pijn bij vrouwen." De pil verhoogt de afgifte van verbindingen die pijn kunnen veroorzaken. Als u seksuele pijn ervaart en de pil neemt, overweeg dan over te stappen op een ander anticonceptiemiddel. Nadat u bent gestopt met de anticonceptiepil, kan het maanden duren voordat de pijn wegebt.
- •nl haasten van geslachtsgemeenschap . In pornografie ontmoet jongen een meisje, en even later hebben ze gemeenschap. Porno is fantasie, en in fantasie is dat prima. Maar in het echte leven doet gehaaste geslachtsgemeenschap veel vrouwen pijn. Haastende geslachtsgemeenschap ontzegt vagina's - en de vrouwen waaraan ze gehecht zijn - de opwarmtijd die ze nodig hebben om te ontspannen, opgewonden te raken en zich ontvankelijk te voelen.
Bovendien onderwerpen veel mannen in porno vrouwen aan jackhammer-gemeenschap. Grote fout. Behandel vrouwen altijd voorzichtig, tenzij ze specifiek om ruw spel vraagt. Beweeg niet sneller dan halve snelheid.
Af en toe een vluggertje is prima, maar de meest comfortabele seks is langzame seks - ontspannen, speels vrijen dat begint met minstens 20 minuten tedere, wederzijdse streling van het hele lichaam voordat de focus verschuift naar de geslachtsdelen.
DE BASIS
- De grondbeginselen van seks
- Zoek een seksuoloog bij mij in de buurt
- Gebrek aan smering . Zelfs bij langdurig strelen is slecht gesmeerde geslachtsgemeenschap een belangrijke oorzaak van seksuele pijn bij vrouwen. Veel volkomen normale vrouwen, jong en oud, produceren niet veel natuurlijke smering. Breng nooit iets in een vagina in dat droog aanvoelt.
- Mannen die te diep inbrengen . Als u de zeldzame man bent met een ongewoon lange erectie, kan dit vrouwen in elke positie pijn doen. Maar achterwaartse toegang is het meest problematisch. Extra lange penissen kunnen in de baarmoederhals (de baarmoedermond) bonzen en pijn veroorzaken.
- Relatieonrust . Wanneer paren vechten en wrok ettert, kunnen vrouwen seksuele pijn ervaren. Overweeg relatietherapie of sekstherapie.
- Gynaecologische problemen . Het slechte nieuws:verschillende medische aandoeningen veroorzaken seksuele pijn. Het goede:bijna alle seksuele pijn van vrouwen kan worden genezen of op zijn minst worden geminimaliseerd.
Dames, als u pijn heeft, raadpleeg dan uw huisarts of gynaecoloog.
Heren, begeleid uw partner naar de dokter. Uw emotionele steun verbetert uw relatie en de arts kan dingen misschien beter uitleggen dan uw partner.
- Ongeperforeerd maagdenvlies . Bij de geboorte bedekt een dun membraan, het maagdenvlies, de vagina van meisjes gedeeltelijk. Het slijt meestal tijdens de kinderjaren, maar bij sommige vrouwen kan achtergebleven maagdenvlies pijn veroorzaken.
- vaginisme . Deze aandoening houdt spierspasmen in die de vaginale opening vernauwen of dichtklemmen, waardoor het inbrengen pijnlijk of onmogelijk wordt. Vaginisme treft ongeveer 10 procent van de vrouwen.
- Seksuele infecties . Chlamydia, genitale wratten en bekkenontsteking kunnen pijn veroorzaken tijdens geslachtsgemeenschap.
- Andere vaginale infecties . Vaginale schimmelinfectie of bacteriële infectie (vaginose) kan seksuele pijn veroorzaken.
- Menopauze . Na de leeftijd van 40 jaar komen vaginale droogheid en dunner wordend weefsel (atrofie) steeds vaker voor. Ze kunnen geslachtsgemeenschap ongemakkelijk of pijnlijk maken, zelfs met smering.
- Vulvaire huidaandoeningen . De genitaliën van vrouwen kunnen geïrriteerd raken door douchen, schaamhaar scheren, latexallergie door barrière-anticonceptiva of contactdermatitis door geparfumeerde zeep, bubbelbaden, producten voor vrouwelijke hygiëne of ondergoed gemaakt van synthetische stoffen. Draag katoenen ondergoed. Niet douchen. Vermijd geparfumeerde zeep en badartikelen. Laat je evalueren op latexallergie. Als je je schaamhaar scheert, overweeg dan om het geheel of gedeeltelijk opnieuw te laten groeien.
- Vulvaire vestibulitis (VV) . Deze aandoening omvat een ontsteking van de kleine vestibulaire klieren net binnen de vagina. Druk op het Q-tip veroorzaakt scherpe pijn.
- Oxalaatirritatie . Oxalaten zijn verbindingen die worden aangetroffen in spinazie, amandelen, cashewnoten, bieten, chocolade en andere voedingsmiddelen. Vrouwen die gevoelig zijn voor oxalaten kunnen seksuele pijn krijgen.
- Andere medische aandoeningen . Pijn kan het gevolg zijn van baarmoederverzakking, endometriose, interstitiële cystitis, prikkelbare darmsyndroom, gynaecologische kankers en verschillende andere aandoeningen.
Seks Essentiële Leest
Heren, vraag het maar
Idealiter zouden koppels alle aspecten van hun vrijen moeten bespreken, inclusief eventuele pijn. Maar in werkelijkheid noemen maar weinig vrouwen het, zo weinig mannen weten het. Heren, zeg voordat het heet wordt:'Ik wil dat jullie van seks met me genieten. Als je enig ongemak voelt, vertel het me dan alsjeblieft onmiddellijk.”
