De allure van willen wat je niet kunt hebben

Bron:Mila Supinskaya Glashchenko/Shutterstock

Vraagt ​​u zich wel eens af hoe mensen zo verslaafd kunnen raken aan gokken dat ze ondanks alle kansen toch doorgaan, lang nadat ze hun limieten hebben overschreden? Ze zijn op zoek naar hun volgende "hit". Ze hebben in kleinere hoeveelheden "hits" gekregen, wat hen motiveert om terug te komen voor meer en een grote overwinning te behalen - een fenomeen dat bekend staat als intermitterende versterking.

Evenzo weet je met een niet-beschikbare partner niet wanneer de volgende "hit" zal zijn en je wilt de jackpot scoren. In deze relationele dynamiek zijn de hoogtepunten hoog en de dieptepunten laag. Deze persoon kan het warm en koud hebben, dus je weet niet wanneer ze aanhankelijk zullen zijn of je zullen achtervolgen, maar als ze dat doen, voelt het speciaal en opwindend. Deze intermitterende versterking kan je laten verlangen naar kruimels van verbinding en de illusie wekken dat het op een dag tot een hele maaltijd zal leiden, maar in plaats daarvan krijg je vaak honger en ontevreden.

Als je jezelf in zo'n dynamiek bevindt, vragen je vrienden of familie en zelfs jij jezelf misschien af ​​waarom je er geen einde aan kunt maken. Het is niet zo eenvoudig, net zoals een gokgewoonte niet zo eenvoudig is als 'gewoon stoppen'. Als je herhaaldelijk aangetrokken wordt tot niet-beschikbare partners, gaat het vaak minder om die persoon en meer om de emotionele triggers die ze in je activeren. Besteed aandacht aan de oude wonden die deze persoon voor je aanricht en welke onzekerheden ze aanboren, en neem dan de tijd om na te denken over waarom een ​​consistente en emotioneel beschikbare partner zich in vergelijking daarmee saai of onbekend zou voelen.

Sommige mensen zijn vatbaarder om aangetrokken te worden tot dergelijke partners, afhankelijk van hun hechtingsstijl en gezinsopvoeding. Volwassenen die zijn grootgebracht met een inconsequente of niet-beschikbare verzorger of wier emotionele behoeften niet werden vervuld tijdens een cruciale ontwikkelingsfase, zullen eerder als een magneet worden aangetrokken door dezelfde push-pull-dynamiek als een volwassene. Het is niet ongebruikelijk dat mensen met deze vroege ervaring zich aangetrokken voelen tot een partner met vergelijkbare kwaliteiten, simpelweg omdat het vertrouwd aanvoelt. Dat gevoel dat je "deze persoon voor altijd hebt gekend" kan gewoon te wijten zijn aan het feit dat deze persoon je gehechtheidswonden van kinds af aan activeert.

Als je niet zeker weet of dit de relatiedynamiek is die je momenteel ervaart, overweeg dan de volgende vragen om duidelijkheid te krijgen:

1. Hoe voel je je als je bij deze persoon bent en hoe voel je je als je dat niet bent?

Hoe u zich bij deze persoon voelt, kan u belangrijke informatie geven. Voelt u zich emotioneel veilig bij deze persoon? Jezelf afvragen hoe je je voelt als je niet bij deze persoon bent, is net zo belangrijk als hoe je je voelt als je bij hem bent. Voelt u zich gespannen of angstig als u niet bij hen bent omdat u niet weet waar u aan toe bent of wanneer u iets van hen hoort?

2. Doet deze persoon je denken aan vroegere partners of roept hij een soortgelijk gevoel op dat je met anderen in je leven hebt gehad?

Als u zich aangetrokken voelt tot niet-beschikbare partners, is dit een belangrijke vraag om te onderzoeken en is niet beperkt tot vroegere partners, maar ook tot familieleden of vroege verzorgers.

3. Is deze persoon consistent?

Komen hun acties overeen met hun woorden en is hun communicatie consistent of weet u zelden wanneer u iets van hen hoort?

Voor meer tips over het ombuigen van dit patroon, bekijk mijn artikel, Waarom u niet-beschikbare partners zou kunnen aantrekken, deel II.

Blijf op de hoogte van mijn laatste gratis aanbiedingen en blogberichten door hier te klikken

Disclaimer:dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Dit artikel is niet bedoeld ter vervanging van professioneel of psychologisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw geestelijke gezondheidswerker of een andere gekwalificeerde zorgverlener als u vragen heeft over uw toestand of welzijn.