Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Schoonheid en gezondheid >> Gezondheid van vrouwen >> Fitness voor vrouwen

een sportschool kiezen


Vraag
Hallo, kun je me alsjeblieft vertellen waar ik op moet letten in een sportschool?

Antwoord
Hallo Joyce, bedankt voor je vraag. Er zijn verschillende dingen waar je op moet letten als je lid wordt van een sportschool. Iedereen heeft andere prioriteiten, voor sommige mensen is de prijs het belangrijkst, voor sommige mensen is locatie nummer één.
Kosten - de no-nonsense sportscholen kosten het minst, maar ze hebben misschien geen aerobicslessen, een sauna, een sapbar, kinderopvang.
Locatie - het maakt niet uit of de sportschool gratis is - als het niet handig voor je is om er te komen - je gaat er niet heen om te sporten.
Lessen - sommige mensen geven alleen om aerobicslessen. Hoeveel lessen hebben ze waar je naar toe gaat, zijn de tijden die uitkomen, wat is de persoonlijkheid van de leraar.
Personal Trainers - u wilt er zeker van zijn dat de trainers gecertificeerd zijn, dat hun persoonlijkheid overeenkomt met die van u, enz.
De uren van de sportschool - als je alleen wilt trainen na het werk en je stapt om 20.00 uur uit en de sportschool sluit om 21.00 uur - nou, dan zul je het kort houden om een ​​effectieve training te krijgen.
Het komt erop neer dat Joyce de sportscholen in uw omgeving bezoekt en een gratis 3-daagse pas krijgt om te trainen. Probeer de sportschool uit, praat met de andere leden - kijk welke uw voorkeur heeft.
Veel succes, Bonnie