fitness

Vraag
ik ben een 22-jarige vrouw, en ik ben ERG dun, en ik heb erg kleine/brede heupen.

Antwoord
Hallo Marie,

Er zijn een aantal verschillende oefeningen die je kunt doen om je achterste strakker en strakker te maken.

hieronder staan ​​een paar oefenvideo's die u enkele ideeën zullen geven, samen met instructies voor enkele geweldige oefeningen.

http://tiny.cc/IzmYq

http://tiny.cc/qkw8x

Hoop dat dat helpt Marie,

en als dat zo is, beoordeel dan mijn antwoord.

Hartelijk bedankt,

Marci Lall
http://www.theyoyodietreport.com