팁! 자격을 갖춘 의사만 방문하여 시력 검사를 받으십시오. 주변에 물어보거나 온라인 소비자 리뷰를 보고 어떤 검안사가 해당 지역에서 가장 좋은지 알 수 있습니다.
일상 생활의 모든 요구 사항을 충족시키는 것은 어려울 수 있습니다. 하지만 눈 관리가 미루고 있다면 우선순위를 재고해야 합니다. 훌륭한 안과 관리 요령을 읽으십시오.
팁! 그늘은 우수한 주간 눈 보호를 제공할 수 있습니다. 충분한 자외선 차단 기능을 제공하지 않는 값싼 신발보다는 좋은 품질의 신발을 구입하십시오.
그늘은 우수한 주간 눈 보호를 제공할 수 있습니다. 모든 자외선을 차단하는 선글라스에 투자하십시오. 태양은 눈과 눈 주위의 연약한 피부에 해를 끼칠 수 있습니다. 눈의 건강을 위험에 빠뜨리는 것은 현명하지 않습니다.
팁! 당신이 여전히 담배를 피우는 많은 사람들 가운데 있다면 지금 끊으십시오. 자신이 초래하는 폐 손상에 대해 알고 있을 지라도, 가난한 눈도 영향을 받습니다.
많은 사람들이 여름에 선글라스의 중요성을 이해하지만 대부분은 겨울에 선글라스의 중요성을 깨닫지 못할 수 있습니다. 태양 광선은 항상 외부에 있으며 언제든지 눈을 해칠 수 있습니다. 태양의 자외선은 흐린 날에도 밝지 않아도 눈을 다칠 수 있습니다.
팁! 많은 안과 질환이 가족에서 발생하기 때문에 눈 문제에 관해서는 가족력을 알아야 합니다. 유전 질환은 즉시 치료해야 합니다.
눈에 문제가 있는 가족력을 알고 있어야 합니다. 이렇게 하면 눈을 가장 잘 관리하는 데 도움이 됩니다. 가족 중에 유전적인 안과 질환이 있다면 발병하기 전에 미리 예측하고 정기적인 검사를 받을 수 있습니다. 안과 전문의가 이러한 상태를 알고 있다면 미래의 잠재적인 문제를 치료하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
팁! 선글라스를 사용하여 눈을 보호해야 합니다. 자외선은 눈에 손상을 줄 수 있습니다.
선글라스는 모두 평등하게 만들어지지 않습니다. 선택한 제품에 UVB 및 UVA 광선을 차단할 수 있는 기능이 있는지 확인하십시오. 패셔너블한 선글라스라도 햇빛을 차단하는 효과를 위해 선택해야 합니다.
팁! 눈을 보호하기 위해 고품질 선글라스를 착용하십시오. 유해한 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있습니다.
가능한 한 빨리 금연을 시도하십시오. 많은 관련 건강 위험이 있으며 눈 건강도 그 중 하나입니다. 또한 흡연으로 인해 면역 체계가 손상되어 안과 질환에 걸릴 수 있습니다. 가까운 시일 내에 담배를 끊으면 눈 문제의 위험을 낮출 수 있습니다.
팁! 가정의 에어컨과 난방을 고려하십시오. 이것이 안구건조증의 주요 원인입니다.
안과 진료에 대한 올바른 접근 방식을 취할 수 있도록 제공된 정보가 필요합니다. 이에 대한 지식이 충분하지 않다면 무엇을 해야 하는지 알아야 합니다. 눈이 앞으로 몇 년 동안 건강하게 유지되도록 관리를 시작하십시오.
