겨울 스킨케어 루틴을 정리할 때! 겨울은 추위 그 이상을 가져오고 피부에 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 공기가 차가워지면 습도가 낮아지기 때문에 피부가 쉽게 탈수됩니다. 거센 바람은 피부에 자극을 주어 갈라질 수 있어 피부가 예민하거나 예민하신 분들이 가장 고생을 하실 수 있습니다!
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동시에 겨울 날씨에 대한 몇 가지 이점도 있습니다. 태양은 대부분 숨어 있기 때문에 자외선과 잘 어울리지 않는 변형 제품으로 겨울 스킨 케어를 강화할 수 있습니다.
일상에 추가할 수 있는 최고의 겨울 스킨 케어 제품을 선택했습니다. 겨울철 스킨케어 루틴에 어떤 변화를 주고 싶은지 아침과 저녁에 대한 단계별 가이드와 함께 설명합니다. 마무리로, 겨울 내내 피부를 강하고 유연하게 유지하는 몇 가지 추가 팁과 트릭이 있습니다!
겨울 피부 관리 가이드:목차
최고의 클렌저부터 세럼과 모이스처라이저에 이르기까지 일상에 추가할 최고의 겨울 스킨 케어 제품을 찾아보세요!
겨울이 피부를 심하게 때릴 때 스트리핑 클렌저로 더 이상 피부를 손상시키고 싶지 않습니다. 클라우드 크림 클렌저는 메이크업과 불순물을 제거하는 피부에 수분을 공급하기 때문에 손에 들고 다니기 좋은 클렌저입니다. 수분 결합 히알루론산과 영양이 풍부한 코코넛 오일이 결합하여 가볍고 크리미한 질감을 선사하며 피부를 부드럽고 탄력있게 가꾸어줍니다. Nordstrom에서 구입 또는 아마존 !
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예산이 충분하다면 일반의 스쿠알란 클렌저를 잘못 사용하기가 어렵습니다. 순한 스쿠알란을 사용하여 잔해와 메이크업을 녹이는 밤 투 오일 클렌저이지만, 그 다음에는 물에 헹궈내도록 유화됩니다. 단독으로 사용하거나 이중 클렌징 루틴의 일부로 사용할 수 있습니다. 건성, 민감성 피부는 1년 내내 좋아하지만, 모든 피부가 사용할 수 있는 최고의 겨울 스킨케어 제품 중 하나입니다. Ulta에서 찾아보세요. 또는 아마존 !
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크림과 오일 클렌저에 대한 우리의 편견은 꽤 강하지만, 겨울 스킨 케어 루틴에 폼 클렌저를 사용하려는 경우 이 제품이 최고입니다. 피부를 건조하게 하거나 밸런스를 무너뜨리지 않고 순한 젤이 노폐물을 말끔히 제거합니다. 케일, 시금치, 녹차의 항산화 추출물이 풍부하고 판테놀(비타민 B5라고도 함)의 건강한 복용량 덕분에 매우 수분을 공급합니다. 모든 피부 타입에 좋은 선택이지만 지성 피부를 가진 사람들에게 특히 좋은 겨울용 클렌저라고 생각합니다. 세포라에서 사용할 수 있습니다. 및 아마존 .
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우리는 이 마법과도 같으면서도 저렴한 에센스를 길게 다루었지만, 우리가 절대적으로 좋아하는 겨울 스킨 케어 제품입니다! 이 한국식 에센스의 달팽이 점액은 겨울철 피부 보습 및 복원에 탁월한 성분으로, 밤에는 보습제 아래에 아름답게 레이어링됩니다. 이 공식에는 보습제 베타인과 히알루론산, 노화 방지 아르기닌도 포함되어 있습니다. 모든 피부에 사용하기 좋은 겨울 에센스입니다. Ulta에서 다운로드 또는 아마존 !
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겨울에는 피부가 매우 민감해질 수 있으므로 진정시키는 저녁 모이스처라이저는 훌륭한 치료법이 될 수 있습니다. Philosophy의 이 천연 포뮬라는 병풀 추출물의 항염 효과에 의존하여 발적과 자극을 치료합니다. 또한 다양한 식물성 오일이 피부에 탁월한 보습력을 부여하고, 여러 식물 추출물로 항산화 효과가 있습니다. 크리미하지만 번들거리지 않아 건성, 중성, 민감성 피부에 사용하기 좋습니다. Ulta에서 구매할 수 있습니다. .
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젖산은 겨울철 최고의 화학 각질 제거제입니다. 피부에 수분을 공급하는 습윤제 역할도 하는 각질을 부드러우면서도 철저하게 제거합니다. 특히 Biossance의 이 포뮬러는 표면을 매끄럽게 할 뿐만 아니라 보습력도 뛰어나기 때문에 겨울철 스킨 케어에 매우 좋습니다. MCT 오일과 스쿠알란 성분이 피부의 지질을 회복시키고, 클로버 추출물이 피부에 항산화 방어력을 부여합니다. 세포라에서 판매됩니다. .
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바람과 추위로 인해 피부가 조금 더 약해질 때, 슬리핑 마스크는 피부 본연의 모습을 되찾아주는 최고의 제품입니다. 병풀에서 발견되는 다양한 치유 및 항염 화합물과 미생물을 복원하는 발효 추출물을 포함합니다.
이 슬리핑 마스크는 매우 촉촉하고 크리미하지만 코메도제닉 성분이 없어 지성 피부를 가진 사람들에게도 적합한 선택입니다. 민감성 치료를 위해 만들어졌지만 약간의 프래그런스 오일이 포함되어 있어 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 세포라에서 쇼핑하세요. 또는 아마존 !
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이것은 바람과 찬 피부를 복원하는 데 도움이되는 겨울 스킨 케어 제품 중 하나입니다. 진정 효과가 있는 병풀과 강황 추출물, 힐링 해바라기 오일 등 자극을 보호하고 치유하는 천연 오일과 추출물이 함유된 워터리스 밤입니다.
이 밤은 상당히 두껍기 때문에 성분 프로필이 논코메도제닉이지만 정상 및 건성 피부 유형에 이상적입니다. 밤, 에센스, 보습제 사용 후 제품의 마지막 층으로 사용하는 것이 가장 좋으며, 입술, 큐티클, 팔꿈치, 눈가에도 사용 가능합니다. Ulta에서 받을 수 있습니다. 또는 아마존 .
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특히 겨울에는 눈을 무시하고 싶지 않습니다! 이 풍부한 아이 크림은 눈가의 보습과 보호에 도움을 줄 뿐만 아니라 안티에이징 성분이 함유되어 잔주름과 주름이 생기지 않도록 합니다. 펩타이드가 함유되어 피부 탄력을 높이고, 카페인과 백차 추출물이 항산화 보호 및 붓기를 예방합니다. 모든 피부 타입에 탁월한 선택이지만, 특히 눈가가 건조한 사람들에게 도움이 될 것입니다. Ulta에서 구입 또는 아마존 !
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날씨가 춥다고 해서 태양이 갑자기 무해한 것은 아닙니다. 자외선은 여전히 구름을 뚫고 들어갈 수 있으므로 겨울철에도 자외선 차단제를 계속 사용하는 것이 중요합니다.
우리는 이 자외선 차단제가 믿을 수 없을 정도로 진정되고 수분을 공급하기 때문에 겨울철에 매우 좋아합니다. 따라서 추운 날씨로부터 피부를 강화하는 보호용 주간 모이스처라이저로도 사용할 수 있습니다. 진정 효과가 있는 귀리 추출물과 항산화 카페인이 함유되어 있습니다. 미네랄 성분이라 민감한 피부에 자극을 주지 않고 가볍게 틴팅하여 백탁현상을 막아줍니다. Demstore에서 주문하세요. !
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이 본질을 통해 에스티 로더는 K-뷰티 브랜드에 돈을 벌고 있습니다. 이 슈퍼 수분 에센스는 겨울이 가장 건조할 때 좋습니다. 여러 프로바이오틱 발효와 다양한 수화 글리콜 덕분에 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 펩티드는 노화 방지 효과를 제공하는 반면 카페인은 자유 라디칼 손상을 강화하고 보호합니다. Nordstrom에서 찾을 수 있습니다. 또는 아마존 .
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겨울철 스킨 케어 루틴의 노화 방지 효과를 높이고 싶다면 이 세럼에 레티놀 형태로 들어 있는 비타민 A보다 더 좋은 것은 없습니다. 0.25%의 제형으로 레티놀을 처음 사용하는 분들이나 민감한 피부를 가지신 분들도 사용하기 적합합니다. 또한 세라마이드와 아보카도 오일로 피부를 강화하는 데 도움이 되는 포뮬러로 중성, 건성, 복합성 피부에 이상적입니다. 세포라에서 사용할 수 있습니다. 및 아마존 .
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아몬드 오일 함유 겨울에 오일 클렌징이 얼굴에 더 좋은 것처럼 몸에도 훨씬 좋습니다. 이 멋진 샤워 오일과 같이 피부를 청결하게 유지하면서 피부 전체에 영양을 공급하는 바디 워시로 전환하십시오. 피부 진정 효과를 위한 아몬드 오일과 시어 버터와 물로 피부를 포화시키는 1톤의 글리세린으로 만들어졌습니다. 피부에 마사지하면 이 샤워 오일이 유화되기 때문에 문제 없이 샤워 중에 씻어낼 수 있습니다. 세포라에서 주문하세요. 또는 아마존 !
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일부 출처에서는 겨울에 각질 제거를 제한해야 한다고 제안하지만 우리는 동의하지 않습니다. 죽은 피부 세포를 제거하면 모이스처라이저가 피부에 더 쉽게 침투할 수 있으므로 피부가 너무 얇거나 민감하지 않은 경우 매우 유용할 수 있습니다. 그러나 부드럽고 수분을 공급하는 화학적 각질 제거제를 사용하는 것이 좋습니다. 그 중 폴리하이드록시산이 아마도 가장 좋을 것입니다. 젖산보다 훨씬 순한 것으로 간주됩니다.
이 토너에는 진정 및 항산화 작용을 하는 나이아신아마이드가 결합되어 있으며 가벼운 텍스처로 극지성 피부를 포함한 모든 피부에 사용 가능합니다. 세포라에서 판매됩니다. .
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특히 건성 피부를 가진 사람들에게 완벽한 이 페이스 오일은 대마초 종자 오일이 함유되어 피부를 진정시키고 강력한 항산화제 역할을 합니다. 저녁 취침 전 바르기만 하면 건조함이나 붉어짐 없이 매끄럽고 건강한 피부로 깨어날 것입니다. 이 제품은 또한 비건 및 크루얼티 프리이므로 세포라에서 한 병을 구입하세요. !
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가을부터 겨울 스킨 케어까지, 피부가 날씨 변화에 더 잘 저항할 수 있도록 몇 가지 변경을 하고 싶을 수 있습니다. 기온이 내려갈수록 공기는 더 건조해지고 바람은 거칠어지기 때문에 피부 보호는 필수이지만 동시에 가을 스킨 케어 루틴에서 피부 재생 활성 물질을 추가하거나 늘릴 수도 있습니다. .
거친 클렌저로 세안하는 것은 결코 좋은 생각이 아니지만, 겨울에는 순한 클렌저를 사용하는 것이 더욱 중요해집니다. 공기가 너무 건조해지기 때문에 피부는 이미 탈수에 매우 취약하며, 대부분의 젤 및 폼 기반 클렌저는 이를 악화시킬 뿐입니다.
피부가 매우 지성인 경우가 아니라면 라우릴황산나트륨과 같은 강력한 세제를 사용하는 클렌저를 피하는 것이 가장 좋습니다. 또한 pH가 높은 클렌저는 피부의 산성 맨틀을 방해하여 탈수를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 매우 중요합니다.
대신 오일, 밤, 크림 클렌저는 적어도 1차 클렌징에는 더 나은 선택입니다. 오일을 사용하여 불순물을 부드럽게 분해하고 피부에 수분을 공급하고 쉽게 헹굴 수 있기 때문입니다. 두 번째 클렌저는 약간의 거품만 발생하는 순한 제품이라면 더블 클렌징도 겨울에 유용할 수 있습니다.
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한국의 다단계 루틴에 대해 궁금하다면 겨울 스킨 케어 루틴은 특히 여러 층의 수분 공급과 관련된 요소 중 일부를 채택할 수 있는 좋은 기회입니다. 겨울은 너무 건조하기 때문에 가장 얇은 것부터 가장 두꺼운 것까지 여러 겹의 보습 제품을 바르면 피부에 엄청난 양의 물을 실었다가 가두는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.
루틴에 이미 가지고 있는 것에 따라 에센스나 수분 세럼을 추가하거나 루틴을 마무리할 때 더 강력한 밀폐 밤을 도입할 수 있습니다. 다른 질감의 단계를 추가하는 것이 더 효과적일 수 있지만 더 풍부한 모이스처라이저로 전환할 수도 있습니다.
이전 가을에 대한 조언을 읽었다면 이미 강력한 피부 재생 또는 재생 활성 성분을 일상 생활에 도입할 기회를 잡았을 것입니다. 비타민 C, 레티노이드 및 화학적 각질 제거제와 같은 이러한 활성 물질은 모두 피부를 젊게 유지하고 질감을 개선하며 흉터나 색소 침착을 제거하는 놀라운 일을 할 수 있습니다.
그러나 그들은 또한 피부를 태양 손상에 더 취약하게 만들기 때문에 여름에 사용하는 것이 항상 좋은 생각은 아닙니다. 그러나 겨울에는 적어도 피부가 추위에 너무 민감해지지 않는 한 더 잘 견딥니다.
가을에 이미 강력한 활성 물질을 사용했다면 겨울 스킨 케어 루틴에 계속 사용할 수 있습니다. 유일한 잠재적인 예외는 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산 또는 유황과 같은 더 건조한 항여드름 성분입니다. 사용을 완전히 중단할 필요는 없지만 더 순한 오일 또는 크림 기반 제형으로 사용하거나 수분 세럼이나 모이스처라이저 후에 적용하여 완충할 수 있습니다.
마지막으로, 활성 물질을 처음 사용하고 새로운 것을 소개하고 싶다면 상당히 순하게 유지하는 것이 좋습니다. 이것이 우리가 권장하는 화학적 각질 제거제가 거친 것 대신 진정시키는 산을 기반으로 하는 이유입니다.
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자외선 차단제는 일년 내내 중요하므로 겨울 스킨 케어 제품에도 이 멋진 제품이 한 병 포함되어야 합니다. 이제 공정하게 말하자면, 어떤 사람들은 겨울에 햇빛에 전혀 노출되지 않는다는 것을 알게 됩니다. 해가 뜨기 전에 일하러 갔다가 해가 진 후에 집에 돌아갈 수 있을 정도로 해가 너무 짧아집니다. 그것이 당신의 삶이라면) 죄송합니다. 그리고 b) 매일 자외선 차단제를 사용할 필요가 없습니다.
그래도 낮에 외출할 수 있는 날에는 자외선 차단제를 손에 들고 있는 것이 좋습니다.
2-in-1 자외선 차단제와 모이스처라이저 또는 자외선 차단제와 페이셜 프라이머를 사용하는 것이 가장 쉽습니다. 대부분의 사람들에게 추운 계절에는 30 SPF이면 충분하지만 완전한 보호를 위해서는 최소한 ¼티스푼의 제품을 사용하는 것이 중요합니다.
저녁에 겨울 스킨 케어 루틴은 궂은 날씨를 견디며 하루를 보낸 후 피부에 진정으로 영양을 공급하고 관리할 수 있는 기회입니다. 여기에는 몇 가지 활성 물질이 포함될 수 있지만 그렇지 않으면 주로 피부 복원 제품으로 구성되어야 합니다.
이중 세안을 하든 1회 세안을 하든, 겨울철 세안 습관은 최대한 순하게 하는 것이 매우 중요합니다. 클렌저를 충분히 사용하여 피부에 마사지할 때 미끄러짐이 많아 피부가 당기지 않도록 합니다.
클렌저를 얼굴 전체에 부드럽게 마사지하여 모든 불순물을 분해합니다. 헹구고 나면 뜨거운 물은 피부를 자극하고 건조하게 할 뿐이므로 미지근한 물을 사용합니다.
매우 부드럽고 축축한 극세사 천을 사용하여 쉽게 헹궈지지 않는 것을 제거할 수 있지만(그리고 물이 팔꿈치까지 튀는 것을 방지하기 위해) 거친 수건이나 천은 피하십시오.
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우리는 사실 겨울에 평범한 오래된 토너에 많은 목적이 있다고 생각하지 않습니다. 그 대신, 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 되는 수분 토너나 에센스가 매우 유용할 수 있습니다.
또는 AHA 또는 BHA가 함유된 토너를 사용하여 화학적 각질 제거제 역할을 하여 피부가 산에 반응하는 방식에 따라 매일 밤 또는 일주일에 몇 번만 죽은 피부 세포를 제거하고 피부 재생을 돕습니다.
겨울에는 너무 많은 마찰과 자극을 유발할 수 있는 화장솜으로 얼굴을 닦는 것보다 겨울에 토너 몇 방울을 손에 덜어 피부에 두드리듯 부드럽게 사용하는 것이 좋다.
활성 기반이든 순하고 영양이 풍부한 것이든 세럼은 번들거림 없이 피부에 수분 층을 추가할 수 있고 모이스처라이저 아래에 멋지게 레이어링되기 때문에 겨울에 환상적입니다.
다시 한번 말하지만, 세럼을 피부에 밀어 넣는 것이 과도한 자극을 유발하지 않는 가장 좋은 방법입니다. 세럼을 양손으로 문지른 후 피부에 꾹꾹 눌러주면 아주 묽은 제형이라 세럼이 잘 스며듭니다.
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원하지 않으면 모이스처라이저를 바꿀 필요가 없으며 특히 겨울철 스킨 케어 루틴에 더 많은 수분 공급 단계를 추가하려는 경우에는 그렇지 않습니다. 모이스처라이저를 바를 때는 토너와 세럼과 마찬가지로 피부에 부드럽게 밀착되어 불필요한 마찰이 일어나지 않도록 주의하세요. 봄과 가을에는 마사지가 상쾌할 수 있지만 겨울에는 특히 더 혹독한 기후에 거주하는 경우 짜증이 날 수 있습니다.
마지막으로 밤샘 마스크나 밤으로 수분층을 피부에 밀착시킵니다. 밤과 마스크는 일반 모이스처라이저만큼 쉽게 피부에 침투하지 않습니다. 대신 잠자는 동안 시간이 걸리고 천천히 스며들어 밤새 피부를 보호하고 수분 증발을 방지합니다.
일부 밤에는 피부 재생 성분이 포함되어 있어 수분 공급뿐 아니라 피부를 재생하여 상쾌하고 빛나는 기분으로 잠에서 깨어날 수 있습니다.
아침에는 겨울철 피부 관리 루틴에 의존하여 어떤 가혹한 요소로부터도 당신을 보호할 수 있습니다!
아침, 특히 겨울에는 클렌징이 선택 사항입니다. 피부가 매우 지성이거나 밤샘 잔여물을 제거하고 싶다면 순한 클렌저를 사용하는 것이 합리적일 수 있지만 대부분의 사람들은 노력할 필요가 없습니다.
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이상적으로는 저녁 일과가 영양이 풍부하여 아침에도 무리하게 걸을 필요가 없을 것입니다. 수분을 공급하는 토너나 에센스, 세럼은 피부에 약간의 수분을 공급할 수 있을 정도면 하루를 보낼 수 있으며, 언제나처럼 부드럽고 꾹꾹 눌러주는 것이 좋다.
자외선 차단제의 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있는 비타민 C를 제외하고 낮에는 강력한 표면 재생 활성 물질을 피하는 것이 좋습니다.
낮 동안 사용하는 모이스처라이저는 피부를 보호하는 보호막을 만들고 바람의 마찰 효과로부터 피부를 보호할 수 있는 폐쇄 성분이 포함된 젤이 아닌 실제 크림이어야 합니다. 밤새 수분 공급으로 피부가 강해지면 모이스처라이저를 마사지하여 혈액 순환을 돕고 더 빨리 흡수되도록 할 수 있습니다.
모이스처라이저에 SPF가 없다면 외출 전에 자외선 차단제를 바르는 것도 중요합니다. 우리는 여름에 매트한 선크림을 좋아하지만, 겨울에는 약간 더 무겁고 더 촉촉한 선크림을 원할 것입니다. 두 단계를 하나로 결합하기 위해 SPF가 포함된 메이크업 프라이머를 선택할 수도 있습니다.
얼굴 전체를 덮고 최대한의 보호 효과를 얻으려면 최소 ¼ 티스푼의 자외선 차단제를 사용하십시오. 하루 종일 밖에서 시간을 보내지 않는 한(그리고 겨울에 왜 그러고 싶습니까?), 아침에 이 선크림을 한 번만 바르면 하루 종일 지속됩니다.
겨울 내내 피부를 건강하게 유지하는 몇 가지 팁이 더 있습니다!
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• 뜨거운 물은 탈수를 유발할 수 있으므로 대신 미지근한 물로 샤워를 하십시오. 그것이 가능하지 않다면(헤이, 우리는 이해합니다. 날씨가 추워지면 뜨거운 샤워가 천국처럼 느껴질 수 있습니다), 적어도 샤워를 마친 직후 보습을 하여 샤워의 건조 효과를 완화하십시오!
• 가장 건조하기 쉬운 신체 부위에 특히 주의하십시오! 매일 밤 자기 전에 코, 팔꿈치, 발에 모이스처라이저나 밤을 몇 겹 더 바르고 필요에 따라 하루 종일 바르십시오.
• 겨울은 피부에만 영향을 미칠 수 있으므로 이에 대응하기 위해 몸에 영양을 공급하십시오. 식단에서 충분한 비타민을 섭취할 수 있도록 다양한 야채를 섭취하고 태양 금단 현상을 방지하기 위해 비타민 D 보충제를 잊지 마십시오.
• 가습기가 만들 수 있는 차이를 과소평가하기는 어렵습니다! 밤에 가습기를 켜두면 건조한 겨울을 피할 수 있고, 그 결과 피부가 훨씬 더 촉촉하고 윤기가 납니다! 크거나 비쌀 필요가 없습니다. Nordstrom의 Crane Air 'Drop' 가습기처럼 작고 우아한 것을 얻을 수 있습니다. .
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