파인애플

질문
안녕하세요

가능하다면 다음과 같이 묻고 싶습니다.

파인애플을 먹으면 효과가 있고 파인애플이 항암 효과가 있나요?

감사합니다. 귀하의 회신을 대단히 감사합니다.

진정으로

에디

답변
안녕 에디,

파인애플에는 비타민 C, 망간, 섬유질을 비롯한 여러 필수 영양소가 포함되어 있습니다. 또한 항산화 및 항암 활성이 있는 유익한 식물 파이토케미컬(페놀산 및 클로로겐산)을 함유하고 있습니다. 모든 과일과 채소에는 파이토케미칼이 들어 있습니다(다른 과일과 채소에는 다른 파이토케미칼이 포함되어 있습니다). 따라서 전반적인 건강 증진을 위한 최선의 전략은 다양한 과일과 채소를 섭취하는 것입니다(하루 최소 5-10인분).

파인애플의 독특한 이점은 브로멜라인이라는 그룹으로 불리는 단백질 소화 효소를 함유하고 있다는 것입니다. 이 효소는 근육 및 조직 염증을 줄이는 데 유용할 뿐만 아니라 소화 보조제 역할을 하는 것으로 간주됩니다.

도움이 되기를 바랍니다!

여자 이름
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