과일 및 채소 섭취

질문
살을 빼기 위해 과일채소, 살코기를 주로 먹는 것이 건강에 좋습니까>??견과류를 먹으면 훨씬 나아집니다.

답변
주로 과일과 채소를 살코기와 생선과 함께 먹는 것이 좋습니다. 잘 했어!

통곡물(예:오트밀)과 콩류(견과류, 콩)를 포함하는 것을 잊지 마십시오.

옵션에 대한 자세한 정보:www.GetTheReal.info

좋은 일을 계속하십시오!