風邪のように感じます。症状は同じです。鼻水、くしゃみ、かゆみ、涙目などです。しかし、実際にはほこりのアレルギーに悩まされています。小さなヒョウヒダニが原因で、ヒョウヒダニは本当にひどい気分になります！
粉塵アレルギーは、多くの薬剤によって引き起こされる可能性があり、体がアレルゲンに反応すると制御するのが難しいため、対処が特に困難です。ほこりアレルギーの症状には、激しいくしゃみ、腕、脚、胴体の発疹、鼻管の炎症、目の発赤、目を含む全身のかゆみなどがあります。アレルギーを抑える薬はありますが、望ましくない副作用を引き起こす可能性があるため、医師の処方がない限り服用しないでください。花粉、ほこり、汚れ、その他のアレルゲンに目や鼻が襲われたときのアレルギー反応を抑えるのに役立つ、ほこりアレルギーの10の家庭薬を以下に示します。
花粉の季節に屋外にいるときは、鼻と口を覆ったスカーフを着用してください。家で家具にほこりを払ったり、クローゼットを掃除したり、屋根裏部屋や家具の下側など、しばらく掃除されていない家の領域にアクセスしたりするときは、鼻を覆ってください。これらの家庭薬は、アレルギー症状に対処するのに役立つはずです。
ほこりアレルギーの最良の家庭薬の1つは、鼻洗浄です。これは、鼻腔に溜まったほこりの粒子、アレルゲン、刺激物を洗い流して鼻を刺激することにより、上気道を落ち着かせるのに役立ちます。生理食塩水で自宅で鼻洗浄を行います。小さじ1杯の塩をコップ1杯の温水に混ぜ、重曹を少し加えます。一度に1つの鼻孔に少量の溶液を嗅ぎ、洗浄液を口または鼻から排出させます。他の鼻孔を通して洗浄を嗅ぐことによって繰り返します。これを約4〜5回行うと、鼻の炎症を軽減し、ほこりアレルギーを和らげることができます。
屋内に着いたらすぐに顔、腕、手を洗って、アレルギーを引き起こす可能性のある花粉、汚れ、その他のアレルゲンを取り除きます。一日中屋外で過ごした場合は、髪に付着した花粉が滴り落ちて鼻をくすぐる可能性があるため、入浴して髪も洗うことをお勧めします。アレルギー発作を起こしている場合は、くしゃみや炎症を和らげるために、すぐに目や鼻の穴を洗ってください。折りたたんだ手のひらに水を入れ、3〜4回まばたきをして目を洗います。同じテクニックを使用して、刺激物の鼻孔をきれいにします。
ペパーミントティーは、アレルギー発作に苦しむ人々を助ける粉塵アレルギーのための優れた家庭薬です。ペパーミントは天然の抗炎症および抗菌剤であり、その中のエッセンシャルオイルはアレルギーや風邪からの解放を与える充血除去剤です。ペパーミントティーを作るには、一握りの乾燥ペパーミントの葉を、水で縁まで3分の2を満たしたグラスに入れます。葉を入れたまま水を沸騰させます。混合物を約10分間浸し、濾して冷まし、お茶を飲みます。
アレルギーの発作からあなたに救済を与えるために蒸気を吸い込んでください。呼吸蒸気は、鼻腔をきれいにし、鼻の炎症を起こした内層を落ち着かせ、副鼻腔を和らげるのに役立ちます。大きなボウルに約250mlの水を入れて沸騰させます。蒸気が上がっているのが見えたら、頭にタオルをかけ、10分ほどゆっくりと蒸気を吸い込みます。新鮮な空気を吸い込むために浮上する前に、できるだけ長く自分の位置を保持してください。水が十分に冷えてぬるま湯になったら、清潔な手ぬぐいをその中に浸し、アレルギー反応から解放するために副鼻腔に保持します。
従来の家庭薬ではありませんが、粘液の流れを刺激する化合物であるイソチオシアネートアリルが含まれているため、アレルギー発作の治療に効果的な薬剤です。わさびはわさび科の一員で、免疫力を高めるなどの健康効果で知られています。スプーンをわさびに浸し、なめるだけで激しいくしゃみを抑えることができます。西洋わさびをすりおろし、小さじ4分の1を飲み込んで、アレルギー症状を治療することもできます。
アップルサイダービネガーは、ほこりアレルギーの人気のある家庭薬です。粘液の生成を減らし、アレルギー反応を制御するために体のリンパ系を浄化します。また、消化を助け、体の新陳代謝を高めるなどの健康上の利点もあります。小さじ1杯の有機リンゴ酢をコップ1杯の水に混ぜ、1日3回その溶液を飲みます。この強壮剤は、アレルギー症状を治すだけでなく、さらなる発作を防ぐのに役立ちます。
アレルギー反応の症状を和らげるために小さじ1杯の蜂蜜を飲みます。蜂蜜は、一般的な風邪やアレルギーの発作を治すための最も強力な自然療法の1つです。あなたのくしゃみは、蜂蜜を消費してから数分以内に止まるはずです。きれいなコットンボールを一滴の蜂蜜に浸し、アレルギー反応によって引き起こされた手、足、その他の体の発疹や水ぶくれをそっと軽くたたきます。蜂蜜は、発疹が皮膚に跡を残すのを防ぎ、炎症による腫れを軽減するのに役立ちます。
緑茶はアレルギーのかなりよく知られている自然な治療法です。緑茶のティーバッグを沸騰したお湯に浸し、くしゃみ、鼻道の炎症、副鼻腔の痛みを和らげるためにビールを飲みます。ティーバッグの水気を切ったら、発疹が最も目立つ皮膚に沿ってティーバッグをそっとこすります。これは、皮膚アレルギーによって引き起こされる腫れ、赤み、かゆみを軽減するのに役立ちます。攻撃を防ぐために、アレルギーに最も弱い季節に少なくとも1日2回緑茶を飲んでください。
ケルセチンは、発作を制御するためにほとんどのアレルギー薬で使用されるフラボノイドです。フラボノイドは、トマト、リンゴ、赤ブドウ、タマネギ、グレープフルーツ、ブロッコリーなどの新鮮な果物や野菜に自然に含まれています。リンゴやトマトを一口食べて、アレルギー反応を抑えましょう。免疫系は、アレルゲンに反応するとヒスタミンを放出し、発疹、炎症、くしゃみ、かゆみ、腫れを引き起こします。ケルセチンは、アレルギー反応の炎症やその他の症状を軽減する天然の抗ヒスタミン剤です。
アレルギー発作の結果として激しいくしゃみに苦しんでいる場合は、ギーを小さじ4分の1ほど吸うと、くしゃみの強度を減らすのに役立ちます。ギーは鼻腔を温め、くしゃみを減らすのに役立ちます。きれいなコットンボールをギーに浸し、皮膚にできた発疹や傷にそっと軽くたたきます。ギーはかゆみや腫れを軽減し、体のアレルギー反応を鎮めます。
上記の粉塵アレルギーの家庭薬は、アレルギー発作の強度を軽減し、その症状を制御するのに役立つはずです。ですから、次に厄介なヒョウヒダニに遭遇したときは、慌てないでください。助けが手元にあります！
