Keaslian Dicabut

Saya juga menyadari ironi menulis tentang konsep yang sama sekarang, mengetahui bahwa memberitahu seseorang biasanya tidak menembus. Tetapi saya menawarkan kata-kata ini sebagai benih yang dapat Anda tumbuhkan dalam hidup Anda sendiri. Daripada membuat cerita yang menarik tentang pengembangan pribadi dan keaslian, saya ingin mendorong Anda untuk mencari tahu apa artinya bagi diri Anda sendiri. Rangkul semua harapan, impian, hadiah, dan kekurangan Anda dan lihat ke mana mereka membawa Anda. Percayai prosesnya, ikuti sepenuhnya, lihat di balik batu karang yang memaksa Anda untuk menyelidiki, lakukan panggilan yang sudah lama Anda inginkan, dapatkan potongan rambut yang selama ini Anda takutkan dan bahkan jika Anda membencinya—perhatikan apa yang terjadi merasa ingin mengambil risiko, fokus pada pengalaman saat ke saat hidup dan ikuti jejak pilihan di depan Anda. Ketahuilah bahwa sebenarnya tidak ada kesalahan, hanya lebih banyak informasi yang mengarahkan Anda ke pilihan lain, lalu pilih dengan berani.

Dapatkah Anda mengingat momen yang berbeda, pribadi dan pribadi dari masa lalu Anda? Satu di mana Anda merasa terhubung dengan diri sendiri, tujuan Anda, atau sifat esensial Anda? Mungkin itu gambaran lengkap atau hanya sepenggal waktu. Hubungkan ke itu sekarang. Lihat di mata pikiran Anda dan tetapkan niat untuk memperkuatnya, mempercayainya, merawatnya seperti komoditas paling berharga yang Anda miliki. Saya dapat mengingat perasaan menulis jurnal saya sebagai seorang anak, atau warna dan tekstur karpet di kabin Nenek saya di telapak kaki kecil saya. Ini adalah bingkai beku dari ke-aku-an, tanpa penilaian atau agenda—hanya makhluk yang membumi. Saya mendorong Anda untuk mengingat momen-momen itu dalam hidup Anda, untuk waspada terhadapnya sekarang, dan ketahuilah bahwa ada keajaiban yang terkandung dalam ruang-ruang spiritual itu pada saat individu unik Anda bergetar pada nada yang sempurna. Bagi saya, momen-momen ini seperti "keaslian dicabut" dan kita memiliki kesempatan luar biasa untuk memasukkannya ke dalam sisa hidup kita.

Seperti biasa, saya menyambut komentar dan pengalaman pribadi Anda tentang apa artinya menjadi otentik, menjadi sadar secara emosional, dan menjalani setiap momen dalam hidup Anda sepenuhnya.

Ingrid Mathieu, Ph.D. adalah seorang psikolog klinis dan penulis Memulihkan Spiritualitas:Mencapai Ketenangan Emosional dalam Latihan Spiritual Anda .

Ikuti dia di Twitter atau Facebook untuk inspirasi harian dalam mencapai ketenangan emosional atau kunjungi situs webnya di www.IngridMathieu.com