Cabai rawit atau cabai dikenal sebagai raja rempah-rempah karena menambahkan rasa pedas yang sangat dibutuhkan untuk makanan kita. Dan hidangan India tanpa cabai pasti tidak lengkap.
Banyak sekali manfaat cabai rawit bagi kesehatan. Ini meningkatkan panas tubuh dan dengan demikian meningkatkan sirkulasi darah. Ini juga meningkatkan keringat yang meredakan pilek dan demam.
Susu Lada, Obat Batuk Alami, dan Obat Pilek
Cabai rawit juga membersihkan hidung tersumbat karena akan melonggarkan lendir di dalam hidung. Ia juga kaya akan banyak vitamin dan mineral yang membantu tubuh mengatasi berbagai penyakit dengan meningkatkan kekebalan.
Cabai baik untuk kesehatan Anda karena dapat meredakan migrain dan nyeri sendi juga. Ini mengandung bahan aktif yang dikenal sebagai capsaicin yang memberikan banyak manfaat kesehatan. Ini juga membantu menurunkan berat badan karena meningkatkan laju metabolisme dan menekan nafsu makan.
Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan
Jadi, tambahkan jumlah cabai rawit yang dibutuhkan dalam makanan Anda untuk membuatnya pedas, enak dan yang lebih penting sehat. Berikut beberapa manfaat cabai rawit untuk kesehatan.
Cabai mengandung zat aktif yang dikenal sebagai capsaicin yang merupakan pereda nyeri yang efektif. Ketika dioleskan pada sendi mengurangi rasa sakit dan peradangan. Ini juga mengurangi rasa sakit migrain.
Cabai rawit meningkatkan keringat dan dengan demikian mengurangi suhu tubuh yang meningkat. Campurkan sejumput bubuk merica ke dalam segelas susu hangat atau minuman panas lainnya untuk meredakan demam. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan terbaik dari cabai rawit.
Cabai rawit mengandalkan hidung tersumbat dan meredakan hidung tersumbat. Ini juga menawarkan bantuan dari gejala pilek dan flu lainnya.
Ini meningkatkan tingkat metabolisme dan membantu Anda membakar kalori ekstra. Cabai rawit juga menekan nafsu makan yang selanjutnya membantu menurunkan berat badan.
Cabai rawit melarutkan gumpalan dalam darah yang membatasi aliran darah ke jantung. Ini juga menurunkan kadar kolesterol dan dengan demikian mencegah serangan jantung.
Ini meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah dengan mencegah pengerasan arteri. Karena menurunkan kadar kolesterol sehingga pembentukan plak di dalam pembuluh darah dapat dicegah. Oleh karena itu, baik untuk pasien hipertensi.
Capsaicin dalam cabai rawit menghasilkan panas dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini membantu untuk memasok oksigen ke seluruh bagian tubuh termasuk otak. Ini adalah salah satu penggunaan obat cabai terbaik.
Cabai rawit membantu menghilangkan akumulasi racun dalam tubuh dengan lebih cepat. Ini menghilangkan kelebihan metabolit di hati dan membantunya bekerja secara efektif.
Cabai rawit baik untuk mereka yang memiliki masalah pencernaan. Ini meningkatkan sekresi enzim pencernaan dan membantu pencernaan makanan yang tepat.
Capsaicin dalam cabai rawit memperlambat pertumbuhan sel kanker. Orang yang makan lebih banyak cabai rawit bersama dengan makanannya memiliki risiko kanker yang rendah.
Jika cabai rawit dioleskan pada kulit kepala dapat menyebabkan iritasi yang meningkatkan aliran darah ke folikel rambut. Ini membantu nutrisi untuk mencapai rambut mencegah rambut rontok.
