La grippe ou la grippe n'est pas seulement un rhume sévère. Il est beaucoup plus prononcé que le rhume car il infecte les poumons et les articulations. Bien que les traitements conventionnels contre la grippe soient limités, il existe un certain nombre d'herbes naturelles auxquelles vous pouvez recourir pour guérir la grippe. Bien que les remèdes à base de plantes contre la grippe aident le corps à guérir naturellement en renforçant le système immunitaire, ils réduisent également la gravité et la durée de l'infection. Voici le top 5 des herbes qui pourraient vous être utiles pour traiter la grippe.
La racine de réglisse contient de la glycyrrhizine, un composé qui s'avère avoir de puissants effets antiviraux sur plusieurs maladies, dont le SIDA et le SRAS. Un certain nombre d'études ont conclu que l'extrait de racine de réglisse peut combattre la grippe et les virus, y compris le virus de la grippe aviaire. La racine de réglisse est également utilisée pour traiter les maladies auto-immunes telles que le lupus, la sclérodermie et les allergies aux squames animales. Consultez votre médecin avant de consommer de la réglisse, car il a été constaté que la racine interfère avec certains médicaments. L'utilisation à long terme de glycyrrhizine ou de racine de réglisse peut provoquer une rétention d'eau, entraînant un œdème de la cheville et du visage. Cela peut également entraîner une hypertension.
L'ail est vanté depuis des siècles pour ses pouvoirs de guérison. L'ail frais est doté de propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques innées. Son effet thérapeutique provient de l'allicine, un composé qui lui donne son odeur caractéristique. Il contient également plusieurs ingrédients bénéfiques pour la santé tels que des protéines riches en arginine, du sélénium, des flavonoïdes et des oligosaccharides. Mâcher une gousse d'ail quotidiennement pour prévenir ou combattre le rhume et la grippe. Vous pouvez mélanger l'ail avec du miel, si vous trouvez la saveur trop forte. Consommez de l'ail frais pour des bienfaits optimaux. Trois clous de girofle de taille moyenne suffisent généralement.
Le sureau est utilisé depuis des siècles comme tonique contre la grippe et les sinus. Il est bien connu pour sa capacité à éloigner et à guérir le virus de la grippe. Il est tenu en haute estime partout dans le monde comme une herbe antivirale efficace. Non seulement la baie, mais les feuilles, les tiges et les fleurs sont également utilisées à des fins médicinales. Il contient un composé appelé acide viorne, qui favorise la transpiration et aide au processus de détoxification. Les composés présents dans le sureau aident à réduire le gonflement des muqueuses, comme la congestion des sinus et du nez. Il contient des flavonoïdes, qui préviennent les dommages aux cellules du corps. Il purifie également le sang et nettoie les cellules du corps des agents pathogènes. L'herbe de sureau contre la grippe est également sans danger pour les enfants. Préparez une infusion chaude combinant de la teinture de sureau, de l'achillée millefeuille et de la menthe poivrée juste avant d'aller vous coucher pour faire transpirer. Le sureau possède également des propriétés antivirales, anti-inflammatoires et anticancéreuses.
Boneset est considéré par de nombreux herboristes comme l'une des meilleures herbes pour traiter la grippe. C'est une herbe stimulante immunitaire utilisée depuis des temps immémoriaux pour traiter la grippe et la fièvre sévère. Son nom est dérivé de sa capacité à traiter la terrible fièvre associée à la grippe. Boneset est utilisé par les Amérindiens pour traiter les douleurs corporelles. Il n'est pas seulement utilisé pour traiter la grippe, mais est également bénéfique pour soulager les allergies respiratoires, la polyarthrite rhumatoïde, les infections des voies urinaires et la jaunisse. Cette herbe puissante contient 23 nutriments, dont du calcium, du fer, du magnésium, de la niacine, du sélénium, de la vitamine A et de la vitamine C. Boneset est mieux pris sous forme d'infusion ou de thé. Buvez 4 à 5 tasses de thé par jour pour provoquer la transpiration. Boneset est également expectorant, antispasmodique, apéritif et diaphorétique.
Le thym est une herbe indispensable pour traiter le rhume et la grippe. Il contient de grandes quantités d'huiles volatiles, qui aident à combattre l'infection. Préparez une tisane en ajoutant 2 cuillères à café de thym frais dans de l'eau bouillante. Laisser mijoter pendant 10 minutes et boire ce thé deux fois par jour pour se débarrasser de la grippe. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de thym dans un bol d'eau chaude. Penchez-vous au-dessus du bol et couvrez la tête et le bol avec une serviette. Inhaler la vapeur aidera à déloger le mucus dans la poitrine, soulageant ainsi la grippe.
Consultez toujours un médecin ou un professionnel de la santé avant de prendre des herbes ou tout autre traitement alternatif.
