Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> diéta

Victoria Secrets Modely strava byť do formy!

View PhotosImage Zdroj Každá žena si praje dostať postavu modelu nosiť akékoľvek oblečenie so štýlom a ľahkosťou sa vyťahovať svoje tvarované telo. Určite ste videli dokonale tvarované modely Victoria tajomstvo a chcú sa dostať rovnakú postavu ako oni. Tu je niekoľko diétne tajomstvo Victoria Secrets modelov. Tak, teraz môžete tiež získať rovnaký model postavu štíhle nohy, ploché bruško a vysokú cheekbones.Diet of Victoria Secrets modelov: Miranda Kerr diétny plán: Miranda Kerr (Victoria Secrets model), sacharidov a zdravé potraviny s nízkym obsahom tuku a kalórií pomôže schudnúť a udržať postavu. Miranda Kerr je diétny plán má ovocný šalát s jogurtom alebo müsli /2 plátky ražného toastu s avokádom a varené vajcia na raňajky, mandle, zelený čaj s občerstvením, tuniak šalát s ostrými chleba a vodu s citrónom alebo púpavy čaj k obedu a zeleninový šalát s tuniak alebo pečené tekvice a zelený čaj so zázvorom pre dinner.Miranda Kerr cvičenie 3-4 krát za týždeň sa 75 minút pre každú reláciu. Miranda Kerr je cvičenie plán zahŕňa jogu, nízkym dopadom kardio cvičenia, beh a boxing.Victoria tajomstvo modely prednosť majú čerstvé ovocie a zeleninu, než ísť na spracované a mastné jedlá, ktoré sa bude pridávať len calories.Marisa Miller: Another Victoria Secrets model s dokonalým modelom obrázku odhalil jej diétny plán. Dokonca aj potom, čo sa matky, ona stratila na váhe a vrátil modelový obraz s prísnu diétu! Jej B má k dispozícii zdravé potravinové položky, ako je jogurt, sóje alebo mandľové mlieko, mandle, ovocný šalát, mrazené bio ovocia alebo proteínový koktail. Jej obedy a večere má čerstvú zeleninu, ovocie alebo zeleniny šalát, tuniak alebo špenát salad.Marisa Millera tréningový plán má cviky, ktoré pomáhajú jej tón a utvárať jej krivky. Od tónovanie cvičenia pádlovať na palubu, robí všetko pre to, aby si udržala svoju už štíhly figure.To dostať Victoria Secrets modelu postava, tréning dvakrát za deň, nechať mastný, ktoré boli spracované alebo nezdravé jedlo, a majú veľké množstvo vody. Proteínové koktaily udržať si aktívny a poskytovať živiny do tela. Majú jedlo 3-4 hodiny pred spaním a vyhnúť sa prejedaniu. Naplniť žalúdok a spánok prispieva k telesnej hmotnosti.