Od tipov na starostlivosť o pleť a trikov proti kocovine až po lubrikanty CBD a balzam proti odieraniu, vyberáme 17 najlepších vyskúšaných a otestovaných letných základov
Slnko konečne dorazilo do Veľkej Británie, konečne! V žiadnom konkrétnom poradí, tu sú naše letné základy, ktoré ručne vybral tím Healthista…
Šaty, sukne, topy bez rukávov a samozrejme plavky – existuje veľa dôvodov, prečo mať v lete hladké nohy bez chĺpkov. Nájsť ten správny holiaci strojček však môže byť bolesťou – doslova. Vyrážky od žiletky a vyrážky pri holení nie sú žiadna sranda, najmä ak chcete, aby vaša pokožka vyzerala tip top.
Konečná personalizovaná súprava na holenie FFS vám zaistí, že budete mať každý deň tie najhladšie nohy. S čepeľami prémiovej kvality, ktoré používajú diamantový uhlíkový povlak, FFS zaisťuje extra ostrú čepeľ, ktorá dokáže odstrániť väčšinu chĺpkov jediným ťahom, čím sa znižuje počet prejdení rovnakej plochy viackrát.
čepele prémiovej kvality, ktoré používajú diamantový uhlíkový povlak
Nielen to, ale sú tiež navrhnuté s ohľadom na tvar ženského tela, otočná hlava zaisťuje, že sa môžu bez námahy prispôsobiť prirodzeným obrysom tela a ľahko dosiahnuť zložité miesta.
Kompletná sada obsahuje oceňovaný kovový dámsky holiaci strojček značky, ktorý je dostupný v rade krásnych farieb a ak si želáte, aj s personalizovanou rytinou s ich menom.
Súčasťou balenia je aj peeling pred holením, krém na holenie, balzam po holení, čepieľky potiahnuté diamantom, praktický háčik do sprchy, cestovné puzdro a kryt čepieľky. Čo by ste ešte mohli potrebovať pre svoje hladké nohy?
FFS tiež ponúka súpravu Razor Trial Kit len za 3,95 £, ak tam chcete začať – obrovské úspory a bezplatné doručenie? Áno, prosím!
ČÍTAJTE VIAC: 7 prírodných tipov na zvýšenie energie, ktoré môžete toto leto vyskúšať
Healthista je posadnutý fľašami vody Waterdrop. Nikdy sa nemôžeme rozhodnúť, ktoré sa nám páčia viac, či sklenené fľaše alebo oceľové fľaše. prečo? Pretože sú všetky sakramentsky pekné!
Navyše, ak budete mať fľašu s vodou, na ktorú sa bude dobre pozerať, pravdepodobne to bude znamenať, že vypijete viac vody a znížite aj svoju uhlíkovú stopu. S waterdrop® ušetríte až 98 percent plastov a CO2 v porovnaní s bežnými plastovými fľašami.
Všetky fľaše na vodu Waterdrop sú dostupné jednotlivo alebo v prispôsobených súpravách.
ČÍTAJTE VIAC: Príznaky dehydratácie? 5 príznakov, že nepijete dostatok vody
Tento klimatický ochranný pleťový krém od Evolve Organic Beauty je netónovaný, nepriľnavý k útesom, beznano krém na tvár na báze oxidu zinočnatého SPF 30, ktorý poskytuje široké spektrum UVA a UVB ochrany.
Vrátane technologicky vyspelých zložiek proti starnutiu, ako sú kmeňové bunky brusnice brusnicovej bohaté na polyfenoly, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia, a kyselina hyalurónová, ktorá pomáha podporovať pevnejší, plnší vzhľad a zároveň uzamyká vlhkosť v pokožke – to všetko v starostlivosti o pleť musíte mať na leto.
To najlepšie z Británie – ocenená prírodná starostlivosť o pleť ručne vyrábaná s láskou v malých dávkach, aby sa zabezpečila sviežosť vzácnych antioxidantov v ich prírodných olejoch, maslach a extraktoch. Vegánske, bez krutosti a šetrné k životnému prostrediu. Ich sortiment zahŕňa všetko od pokožky, tela až po vlasy.
Letné noci sú o oddychu a relaxe a nie je nič lepšie, ako uvoľniť svoje zmysly do miestnosti plnej nádherných prírodných vôní, samozrejme spolu s dobrým vínom..
Owen Drew je prírodná, luxusná značka vôní, vyrobená v Anglicku s použitím najkvalitnejšieho prírodného sójového vosku a esenciálneho oleja, vyrobených výhradne ručne tradičnými remeselnými metódami. Udržateľné vegánske, kruté a netoxické, silné vône od sviečok až po izbové spreje, ktoré vášmu domovu dodajú extra luxusnú blaženosť.
Neskoré noci, príliš veľa Sangrias a hodiny vyhrievania sa na slnku sú veci, ktoré si mnohí z nás radi užívajú počas letného voľna. Frustrujúce je, že tieto jednoduché radosti môžu spôsobiť zmätok s našou pokožkou.
Či už ide o úpaly z tepla a vrstvenie opaľovacieho krému alebo suchosť a citlivosť na slnko, môže to spôsobiť, že naša pokožka bude vyzerať trochu vysušená.
Ošetrujte dehydrovanú, fľakatú a slnkom vysušenú pokožku pomocou INUR – nového radu starostlivosti o pleť, ktorý bol šikovne zostavený s niektorými kľúčovými nutričnými zložkami, ktoré podporujú celkové zdravie vašej pokožky. Patria sem aloe vera, zelený čaj matcha, AHA, prebiotiká a probiotiká.
ČÍTAJTE VIAC: Melasma, pehy a SPF – 6 spôsobov, ako sa starať o pleť včas na leto
Dobre ľudia – vypočujte si nás – je čas posunúť váš Brita na stranu a investovať do ZEROWATER – vodného filtra, ktorý vám dáva kontrolu nad kvalitou vašej vody.
Filtre ZeroWater sú vynikajúce, ako nič iné, prevádzajú vašu vodu cez patentovaný päťstupňový filtračný systém, čím znižujú 99,6 percent všetkých celkových rozpustených pevných látok vo vašej pitnej vode a dodávajú vám vodu s najčistejšou chuťou v priebehu niekoľkých minút.
Filter odstraňuje kovy, soli, pesticídy a organické zlúčeniny a dokonca je dodávaný s vlastným vodomerom, ktorý vám poskytuje jasný údaj o čistote vašej vody a pomáha vám orientovať sa, keď je potrebné filter vymeniť.
Prichádzajú tiež vo všetkých tvaroch a veľkostiach, aby vyhovovali vám a vášmu dostupnému priestoru.
ČÍTAJTE VIAC: 8 letných zdravotných problémov, na ktoré si treba dávať pozor a ako im predchádzať
Nechajte to v pohode dámy a tiež zdieľajte so svojimi pánmi. Tento malý zázračný balzam utíši tú bolesť s dobrotou milujúcou Aloe Vera, harmanček a šípky.
Či už ste sa voskovali, holili alebo ste len intenzívne cvičili – toto je váš záchranca v tube. Najmä počas letných mesiacov – je dôležité udržiavať pokožku chladnú, chránenú a bez trenia.
Priliehavý, pevný, upokojujúci luxus, presne taký, aký nariadil kožný lekár. Slnko môže byť dehydratované, takže je vždy múdre udržiavať pokožku počas letných mesiacov extra hydratovanú a chránenú.
Táto super hydratačná receptúra obsahuje výťažky z lúčnej peny a ryže, ktoré pomáhajú chrániť pred dehydratáciou, a výťažok z alarie esculenta spolupracuje s výťažkom z brusnice a pomáha znižovať degradáciu kolagénu.
Antioxidant bohatý na rozmarín, pačuli a obnovu buniek s enzýmom papája, ktorý vám dodáva pružnú a jemnú pokožku; zvyšuje produkciu kolagénu, vďaka čomu je mimoriadne príťažlivý na stlačenie ruky milenca.
Milujeme všetko Weleda a táto hydratačná hmla je nevyhnutná letná kabelka.
Ak je vám horúco a trápi vás táto osviežujúca hmla na tvár, osviežuje pokožku a zvyšuje vlhkosť. Je dlhotrvajúci, ľahký, absorbuje a uhasí smäd pre okamžitú hydratáciu.
Nielenže zmatňuje, ale je aj vyhladzujúci a úplne prírodný, naplnený aktívnymi rastlinnými látkami, ako je extrakt z kaktusu opuncie, aloe vera, chladivý hamamel a čistý esenciálny olej zo zelenej mandarínky.
Prechladnutie a chrípka sú v každom ročnom období, najmä v lete, keď chceme ísť von, byť spoločenskí a zabávať sa. Nezdá sa to až také zlé zostať doma so škatuľou vreckoviek, zázvorovým a citrónovým čajom a Netflixom, keď je vonku chladno, ale keď svieti slnko, nie ďakujem.
Náš imunitný systém je celý deň každý deň napádaný a musí neustále bojovať proti vírusom a baktériám, aby nás neochoreli. Niekedy, keď cestujeme na nové miesto, cestujeme lietadlom, kde sú plné choroboplodné zárodky, alebo si dáme voľno na oddych, náš imunitný systém potrebuje len extra TLC, aby nás udržal v najlepšej forme.
Včelie pripravené kapsuly sú vyrobené z rastlinných zložiek na podporu imunity
Užívanie doplnkov stravy je naozaj dobrý nápad, ak ste náchylní na letné virózy alebo máte sklon k podráždeniu brucha, keď idete na dovolenku.
Kapsule Unbeelievable Bee Prepared Capsules sú formulované z rastlinných zložiek na podporu imunity, ako sú olivový list a čerešňa acerola, ktoré pomáhajú telu bojovať proti vírusom, ako aj vysoké hladiny včelieho propolisu, ktorý je účinným antibakteriálnym tonikom.
Užívajte 2 kapsuly denne, keď sa cítite vyčerpaní, aby ste si udržali silnú imunitu, a každý deň týždeň pred cestou.
ČÍTAJTE VIAC: 5 prirodzených spôsobov, ako posilniť imunitný systém
Summer Essential #11 MOJU Tropical Prebiotic Shots, 27,80 £
Cítili ste sa niekedy v teplejšom letnom počasí viac nafúknutí?
Keď ste dehydrovaní, telo môže zadržiavať vodu až do ďalšej potreby, čo spôsobuje obávané zadržiavanie vody, ktoré môže spôsobiť nielen nafukovanie brucha, ale aj opuchy v iných častiach tela, ako sú členky.
Ak nezostanete hydratovaní, môže to viesť aj k zápche a ďalším tráviacim ťažkostiam.
„Existujú bilióny mikróbov, ktoré volajú vaše črevá domovom a udržanie ich šťastných je neoddeliteľnou súčasťou vášho zdravia,“ hovorí Ross Austen, vedúci výskumu v oblasti výživy a výskumu na MOJU.
denné dávky prebiotík, ktoré podporujú zdravie vašich čriev a imunitný systém
„Mikróby majú niekoľko funkcií; vrátane tvorby vitamínov, udržiavania dobre fungujúceho imunitného systému, vytvárania energie a môže dokonca zlepšiť vašu náladu prostredníctvom osi mozgu.
„MOJU Tropical Prebiotic, odborne vytvorený na podporu imunitného a tráviaceho zdravia podporovaním zdravšieho a rozmanitejšieho črevného mikrobiómu, premosťuje priepasť medzi produktmi s prvou chuťou, rastlinným pohonom a produktmi šetrnými k črevám.“
MOJU je váš lahodný spôsob, ako si zlepšiť zdravie čriev a udržať vás hydratované – sedem senzačných zmesí domácich za studena lisovaných štiav, ktoré potešia vaše podnebie a prečistia vaše črevá. Prebiotický nápoj, ktorý osviežuje zmysly a pôsobí ako pochúťka na črevá, aby sa veci dali do pohybu.
Prírodná rastlinná vláknina, denné prebiotické dávky, ktoré podporia vaše zdravie čriev a váš imunitný systém v rade príchutí s nízkym obsahom prírodného cukru a punčom priamo od zdroja.
Pokiaľ ide o cestovanie, väčšina ľudí sa uspokojí s manuálnou zubnou kefkou pred elektrickou – čo môže byť nepríjemné, keď ste zvyknutí na intenzívnu čistotu, ktorú elektrická kefka zvyčajne poskytuje.
Elektrické zubné kefky sú nielen väčšie a ťažšie, ale musia sa aj nabíjať – čo znamená, že v cestovnej taške strácate ešte viac miesta kvôli ďalšej nabíjačke.
Preto spoločnosť Sonisk vytvorila batériovú zubnú kefku s vibrujúcimi štetinami, ktorá zabraňuje kazu, chráni povrch zubov a čistí aj ťažko dostupné povrchy.
prenosná veľkosť znamená, že je ideálny na vkĺznutie do cestovnej tašky
Kompaktná a ľahká technológia profesionálnej sonickej zubnej kefky Sonisk Pulse, antimikrobiálna ochrana a prenosná veľkosť znamená, že je ideálna na vkĺznutie do cestovnej tašky alebo na uloženie do kabelky.
S 90-dňovou výdržou batérie, vymeniteľnými hlavami a potrebou iba AAA batérie je táto zubná kefka ideálna na vaše cesty. Zubná kefka je tiež dodávaná s elegantným cestovným uzáverom, aby bola vaša kefka bez baktérií.
Pozrite si webovú stránku spoločnosti Sonisk, kde nájdete modernejšie farby.
Ocitli ste sa niekedy uprostred ničoho s vybitým telefónom a bez možnosti zavolať Uberu? Všetci sme tam boli.
Ale s prenosnou nabíjačkou Rush Charge vo vašej cestovnej taške už nezostanete uväznení.
Rush Charge Trident je malá a kompaktná (s hmotnosťou 184 gramov), prenosná nabíjačka tri v jednom, ktorú možno použiť na dobíjanie smartfónov (Apple a Android), tabletov a iných elektronických zariadení na cestách.
dodáva sa vopred nabitý, takže je pripravený na použitie hneď po vybalení
Poskytuje vysokorýchlostné nabíjanie a je vopred nabitý, takže je pripravený na použitie hneď po vybalení. Potom všetko, čo musíte urobiť, je dobiť Rush Charge pomocou USB nabíjacieho kábla pripojeného k Tridentu.
Nevyhnutnosť pre každého a každú tašku, s technológiou pass-through to znamená, že môžete súčasne nabíjať zariadenia a Rush Charge Trident.
Pozrite si webovú stránku spoločnosti Rush Charge, kde nájdete ďalšie vzrušujúce vzory a farby.
ČÍTAJTE VIAC: 11 nevyhnutných vecí na cestovanie, o ktorých ste ani nevedeli, že ich potrebujete
Páchnuce jamy z vás neurobia najobľúbenejšieho z ľudí, keď sa stretávate so svojimi kamarátmi, a ešte menej obľúbeného medzi „potenciálnymi kamarátmi“, s ktorými možno trávime leto.
Ak sa však ako ja obávate kokteilu chemikálií v mnohých deodorantoch veľkých značiek, možno ste mali problém nájsť alternatívu prírodného dezodorantu, ktorá bude skutočne fungovať a bude dobre voňať.
Udržujte svoje podpazušie čerstvé a bez chemikálií
Dobrá správa, už sa v tejto veci nemusíte trápiť malými vecami (ospravedlňte slovnú hračku), pretože sme za vás prebrali stres tým, že sme sa prepracovali cez väčšinu prírodných deodorantov na trhu.
Udržujte svoje podpazušie svieže a bez chemikálií s melónom a uhorkou. Vyznačuje sa dobrou vôňou, jednoduchou aplikáciou, zdravotnými a ekologickými vlastnosťami a celkovou účinnosťou, vďaka ktorej budete dobre voňať.
Mať skutočne dobrý sex je vždy skvelá vec a v spoločnosti Healthista berieme „dobrú“ a „skvelú“ časť veľmi vážne.
V priebehu rokov sme strávili veľa času objavovaním najlepších lubrikantov, sexuálnych hračiek a pozícií, aby sme zvýšili naše šance na potešenie. Takže, keď je v meste nový lubrikant na vyskúšanie, vždy ho radi vyskúšame.
CBD je tu na zlepšenie celkového potešenia
Oomf je lubrikant na vodnej báze s tromi významnými výhodami. Po prvé, vyzerá skvele a nie je očividne ako lubrikant – pekné štýlové balenie a nemusíte sa hanbiť, ak vám tašku skontrolujú na letisku alebo ju necháte na boku v hoteli, keď prídu čistiace prostriedky – ale okrem pekného vzhľadu je Oomf úplne prírodný a naplnený CBD a prebiotikami.
Prebiotiká sa pridávajú, aby pomohli odstrániť priťažujúce problémy, ako je cystitída a BV, a CBD je tu na zlepšenie celkového potešenia.
CBD pomáha zvyšovať prietok krvi a robí sex pohodlnejším, príjemnejším a celkovo lepším časom. Dá sa použiť so sexuálnymi hračkami a kondómami.
ČÍTAJTE VIAC: 7 najlepších sexuálnych hračiek so zárukou orgazmu
K dispozícii aj na nákup na Amazone.
Ruky hore, kto cíti nervózny neporiadok po vypití príliš silnej kávy alebo energetických nápojov? Nie ste jediný.
Aj keď sa to v tom čase zdá ako dobrý nápad dať si dvojité espresso alebo zraziť Red Bull, keď naša energia po dlhom týždni práce leží na zemi a pred nami je neskorá párty; ak ste však citliví na kofeín, na konci noci môžete mať pocit, že máte mierny záchvat paniky a budete bdieť až do skorých ranných hodín a nebudete môcť zaspať.
Tento obľúbený doplnok vám poskytne dobrý typ povznášajúci
Bojujte proti únave a bavte sa s Link Nutrition – potravinovým doplnkom výživy s niektorými kľúčovými zložkami na boj proti únave, ako je vitamín B12, Co-Q10 a huba cordyceps a ženšen, ktoré vám pomôžu zabezpečiť trvalejší prísun energie.
Tento obľúbený doplnok vám poskytne skôr dobrý typ povznášajúci, než nervózny HELP ME Cítím sa bláznivo – to vám pomôže pretancovať celú noc s ostatnými hardcore party zvieratami.
ČÍTAJTE VIAC: Najlepšie makety a nealkoholické nápoje s glam faktorom
Slnko svieti a letné vibrácie sú v plnom prúde, vďaka čomu je tak jednoduché nechať sa unášať jedným príliš veľkým množstvom nápojov na susedovej grilovačke.
Pitie počas dňa, najmä v horúčave a na slnku, môže spôsobiť, že sa budete cítiť ešte viac opití ako zvyčajne, takže je zvyčajne oveľa lepší nápad medzi tými alkoholickými nápojmi prejsť tempom a napiť sa vody – ale naozaj, kto si to pamätá?
Či už sa chcete úplne vyhnúť kocovine tým, že budete na večierku netrpezliví, chcete len piť menej, pretože máte na druhý deň veľkú pracovnú poradu, alebo ste boli nominovaní za určeného vodiča, máte naozaj dobrú možnosť bez alkoholu, ktorá v skutočnosti vyzerá a chutí ako alkohol, je skvelá vec.
vychutnajte si jeden alebo dva poháre bežného alkoholu a potom prejdite na alkohol bez alkoholu
Milujeme rad organických šumivých vín Noughty Alcohol Free. Vyzerajú, ako chutia, a je to oveľa lepšie, ako keby ste museli popíjať chorú limonádu a predstierať, že si ju užívajú, zatiaľ čo všetci ostatní vracajú prosecco.
Dobrým tipom pre každého, kto chce obmedziť príjem alkoholu a vyhnúť sa prebúdzaniu s kocovinou typu „chcem zomrieť“, je vychutnať si jeden alebo dva poháre bežného alkoholu a potom prejsť na alkohol bez alkoholu.
Týmto spôsobom výrazne znížite svoje šance na kocovinu, ako aj eliminujete všetky šance, že sa ocitnete spať na lehátku potom, čo všetci odídu z večierka, pretože ste vypili priveľa vína. Na zdravie!
Páči sa vám tento článok? Prihláste sa na odber nášho bulletinu a získajte viac takýchto článkov priamo do vašej doručenej pošty.