Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

Mám ochabnuté stehná a A ...


Otázka
mám ochabnuté stehná a ochabnutý žalúdok. Môžete mi odporúčam niekoľko cvičení, ako sa zbaviť tuku?
Odpoveď
hip únoscovia a hip adduktory, krútia nôh a rozšírenie pre stehná.
drví s nohami ohnuté na rôznych úrovniach pre abs.

To všetko musí byť kombinovaná s nízkym obsahom tukov a kardio cvičebný program, inak budete len vybudovať svaly pod tuku.
Leigh-Anne

výživa Diéta

výživa Diéta

Strata váhy

  • bariatrickej chirurgie
    •   
  • Život s obezitou
    •   
  • výživa Diéta
    •   
  • špeciálne diéty

    • výživa Diéta

    Copyright © láska krása -- Love Beauty