kyselina listová RDI a RDA
Otázka
Hi,
Teším sa zistiť aktuálny RDA /informačného systému rozvoja vidieka kyseliny listovej u mužov a žien vo veku nad 70years v rôznych krajinách, ale nemôže ich nájsť na web.
mám údaje za USA vo výške 200 mikrogramom pre mužov nad 70years a 150mcg pre ženy cez 70yrs, ale nie sú istí, či majú pravdu.
by som tiež vďačný za obrázkoch v Kanade, Austrálii.
Vďaka.
Marco
odpoveď
Marco,
aktuálne DRI je (odporúčaná denná dávka) pre kyseliny listovej v USA je nasledovné:
Muži nad 70 years- 400 mikrogramov
Ženy nad 70 years- 400 mcg
môžete si nájsť viac informácií na:
http://www.iom.edu /project.asp?id=4574
Táto stránka vám môže pomôcť s Kanadou:
http://www.hc-sc.gc.ca/hpfb-dgpsa/onpp-bppn/index_e.html
To môže pomôcť s Austráliou:
http://www.nutritionaustralia.com/
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
