Otázky týkajúce sa čokolády
Otázka
Vážený pane Rapitis,
Volám sa Christian a robím správu o čokoláde a musím sa opýtať expert na pár otázok. Je čokoláda zdravé pre vás? Záleží na vás hyperaktívne? Čo je čokoláda?
Ešte raz vďaka,
Christian
Odpoveď
Hello kresťanom!
Bol by som rád, aby vám pomohol s tvoja otázka. Čokoláda neobsahuje dostatočné množstvo kofeínu, aby sa vám Hyper Ak však jedol nadmerne môže viesť k nadváhe. Čokoláda sa vykonáva pomocou bôbov zozbieraných z kakaovníka, Theobroma cacao. Fazuľa sú odstránené z ich struku, fermentované, sušené, pražené a potom sa melie na produkciu kakaovú hmotu alebo kakaovej hmoty. To je potom diferencovaná kakaové maslo a kakaový koláč, ktorý je krajina až do kakaového prášku.
Nedávne štúdie ukázali, že tmavá čokoláda môže byť dobré pre vaše zdravie. Prečo si vybrať tmavej čokolády
* Obsahuje flavonoidy zvané prokyanidíny &epicatechins ?; Flavonoidy sú súčasťou skupiny antioxidantov známych ako polyfenoly a sa nachádzajú v rôznych potravinách, vrátane čaju, červeného vína, a rôznych druhov ovocia a zeleniny
* znižuje LDL (zlý) oxidácie cholesterolu
* znižuje riziko krvi zrazeniny
* zvyšuje prietok krvi v tepnách
* môže znížiť vysoký krvný tlak
* Cocoa môže mať priaznivý vplyv na hladinu cholesterolu v krvi, pretože sa skladá hlavne z kyseliny stearovej a kyseliny olejovej. kyselina stearová je nasýtených tukov, ale na rozdiel od väčšiny nasýtených mastných kyselín, nezvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. kyselina olejová, mononenasýtené tuky, nevyvoláva cholesterol a môže dokonca znížiť ju.
* Môže zlepšiť náladu a potešenie posilnením serotonínu a endorfínov hladiny v mozgu
* Obsahuje rad minerálov, vrátane vápnika, horčíka, a
draslík
Pre viac otázok na vaše otázky výživy check out "Opýtajte sa odborníkov na výživu: odpovede na svoje otázky výživy" k dispozícii na adrese www.authorhouse.com, on-line alebo na svoje obľúbené kníhkupectvo
-! George Rapitis BSC. Výživu
www.juiceblend.com
Funguje práškový opaľovací krém? 13 najlepších práškových opaľovacích krémov a práškových SPF tipov
9 Ohromujúci dizajn Mehendi pre všetky príležitosti
Bentonitový íl pre pokožku:výhody,
7 najlepších epilátorov na bezproblémové odstránenie chĺpkov doma
15 lichotivých svadobných šiat pre nevesty veľkej veľkosti
