Padajúce ...
Otázka
Dobrý deň,
ospravedlňujem pred rukou pre prijatie niektorý z vašich drahocenný čas.
Som 30 rokov male utrpenie z toho, že som obézny.
som nešťastná v mnohých ohľadoch, a práve dosiahol beznádejné okraj, ak nájsť spôsob, ako priviesť späť úsmev som mával na mojej tvári, keď som bol chalan.
bol som s nadváhou celý svoj život, ja som jediný syn mojej rodiny a mamička veril, že jedlo bolo jej zvláštny spôsob mi povedať "milujem ťa".
byť nadváha rozbila moje sebavedomie úplne. Som sa vydala a rozviedla zlú ženu - a dokonca majú malú dcérku - len kvôli tomu, že som s nadváhou a považujem škaredý, aj keď si nie som
som nosiť okuliare kedy. bol som chlapec, ale potom musel Lazík päť rokov späť a nebudete veriť, mierne dôvera som získal späť z dôvodu, že.
O rok a pol späť, som sa stretol túto úžasnú dievčinu a my zamilovali , O mesiac po tom, čo opustil a odišiel študovať v zahraničí a ja som na nej na návšteve za týždeň za dva mesiace Till ona skončí v štúdiu, ktorý sa stane tento koniec júla.
Ako ste si mohli myslieť, že je dokonalá , Krásna, štíhla a veľmi štíhly, ktorá je na rozdiel od ženy, ktorú si vzal, ktorú som sa rozhodol byť dvojito moja váha, len aby sa cítil, že som nebola tučná a ešte skončil sám.
Miliónkrát som požiadal, jej prečo sa ma miluješ, nadváha a škaredá, ale ona mi vždy uistil, že nie som škaredá a v skutočnosti pekný, ale mohol by stratiť pár libier a stať sa normálne.
Kedysi som váži 266 libier pred I. sa stretol s ňou, a to predovšetkým kvôli zlé stravovacie návyky, detstva a pravdepodobne genetiky. Začal som čítať knihy diétu a získal pomerne dobré znalosti. Snažil som sa ísť s nízkym obsahom tuku a znížiť kalórií na zhruba 1000 denne a začala chudnúť. V troch mesiacoch som stratil 33 libier, ale to bolo to, nemohol som stratiť už bez robili nejaké športy. Tak som začal chodiť a dokonca kúpil bežiacom páse. To išlo hladko a viola prvýkrát v mojom živote, kedy som začal jogging a beh. Spomínam deväť mesiacov staré, že som vlastne myslel spájanie maratón. Bol som vo veľkých duchov a ďalších 4 mesiacoch som stratil ďalších 33 libier a ľudia okolo mňa boli tak ohromení.
Užíval som si váži 200 libier a získala späť 60% istotou som postrádal celý život. Ale to bolo všetko, o ďalších šesť mesiacov som sa udržala váhu, ale nikdy nebol schopný prísť o žiadne ďalšie libier.
Som 5 stôp 8 palcov vysoký so stredným rámom a myslel som 155 libier by mal byť môj cieľ , Avšak som dosiahol štádia, kedy bol môj kalórií príjem iba 450 kalórií za deň a použil som spáliť asi 500 kalórií na bežeckom páse.
Zdá sa, že som sa mýlil! Moje telo sa stal v režime hladovania! Tak či onak, som bol naozaj unavený, jesť tak menej, cvičenie toľko av ďalších troch mesiacoch len ukončiť celú vec.
Teraz som veľmi depresívne, pretože som získal späť tretiny toho, čo som stratil a vážim teraz 220 libier. Snažil som sa vrátiť na diétu a skúšal rôzne veci, ako je GI ktorý bol naozaj ťažké pre mňa a potom Atkins, ktorú som nenávidel, keď začala moja kŕče v dolných končatinách a teraz robím nič iné, než jesť a len čakať na zázrak.
ak chcete vedieť, prečo mám depresiu a beznádej, je to preto, že by som mal navrhnúť pre túto dievča, keď sa vráti a oženiť sa s ňou, ale zdá sa jej rodine, zvlášť jej otec, pohŕdajú nadváhy ľudia a považujú ich za nehodí pre svoju krásnu dcéru. Som tiež pod veľkým stresom coz Mám asi 3 až 4 mesiace Maximálna doba, aby stratiť ďalšie 35 až 50 libier a ja neviem, ako na to.
Dnes som volal kliniku a ja myslel na prevzatie schôdzka pre liposukciu chirurgiu, ale viem, že nikto okolo mňa sa mi to umožnené, aj ja sám nie som presvedčený o tom, že je to odpoveď na moje problémy.
Takže pán Kapadia, myslíš že by ste mi mohol pomôcť? Musím schudnúť a stať sa fit raz a navždy a som pripravený urobiť čokoľvek, jediná vec, ktorá stojí v ceste trochu je, že mám veľmi náročnú prácu a zúfalý stav mysle.
vďaka,
Robbie
odpoveď
Robbieho,
Najprv musím povedať, budete mať viac odvahy a sebavedomia, pretože je schopný dať svoje pocity do otvorené fórum, než väčšina ľudí. Takže blahoželám vám k užívaniu tohto step..I presvedčení, že ste možno našli svoj najlepšiu príležitosť k dnešnému dňu.
Vaše okolnosti sú veľmi podobné dáma z našich klientov a mám veľmi dobré nápady, ako môžete cez príde to, ale musím byť schopný hovoriť s vami a pochopiť niektoré dôležité aspekty, ktoré nemôžu byť plne pochopený prostredníctvom e-mailu.
ma láskavo na email [email protected]~~pobj a všimnite si svoje kontaktné telefónne čísla a najlepšie časy zavolať. Prosím tiež zahŕňať ktoré časové pásmo sa nachádzate.
Robbie, som pripravený a viac než ochotný a schopný pomôcť, a to jednoducho potrebuje vašu dôveru a opatrenia v mi dovolil vás kontaktovať.
Na záver ja by som potom dal súhrn späť na otvorené miesta, takže ostatní môžu mať prospech.
Teším sa čoskoro hovoriť s vami.
pozdravom
Nevil
