teenager chudnutie
Otázka
Môj syn je 17 rokov a v poslednej dobe stratil asi 45 lb. Nemôže sa zdajú stratiť v jeho podbrušku a začína sa odradiť. Môžete mi dať nejakú radu pre neho? Ďakujem.
Odpoveď
Vážený Julie Ak má ešte nejakú váhu stratiť, potom sa bude nakoniec vidieť výsledky za posledný libier odlupujú. Vzpieranie a drví a ďalších brušné cvičenia, ktoré sa zameriavajú na nižšiu ABDS ako sú výťahy nôh, sa spevňujú svaly a pomôcť im javí menšie. Vzpieranie tiež zvýši svoj metabolizmus čo mu umožnilo zbaviť tých posledných libier trochu rýchlejšie. Nádej, ktorá pomáha, Laura Kraemer, Slimkids.com
