Denná ktorí vypočítavajú --- som urobil preklep Chyba!
Otázka
Hello Crystal, chcel by som vedieť, ako môžem spočítať alebo odhadnúť nutričnú hodnotu kalórií, bielkovín a tuku z mojich denných jedál, doma aj v reštauráciách. Ďakujeme vám za vašu pomoc,
James
Odpoveď
Hi James, len som chcel opäť objasniť kalórií alkoholu. Urobil som preklep a chcel ju opraviť .... som skôr uviedol, že alkohol mal 7 kalórií za oz, ale chcel som povedať gram. To je veľmi dôležité poukázať na to, pretože to má veľký vplyv na celkovú Amt kalórií obsiahnutých v oz alkohole.
Tak alkohol má 7calories na gram, a tam sú asi 9 alebo 10 g alkoholu na oz. To by bolo cca 63-70 celkového počtu kalórií za uncu!
Ospravedlňujem sa, či som ťa zmätený (wow, môj pôvodný odpoveď 7 kalórií na oz sa mi smiať, keď som znova prečítať.)
Ďakujeme za pochopenie a áno, som sa uistil, že zvyšok informácií bol presný, tak byť istí, že máte aktuálne informácie!
Crystal
