som anorektička?
Otázka
Hi! Som 62 palcov vysoký a ja hmotnosťou približne 44 kg. Kedysi som váži 65 kg až 10 mesiacmi, ale od minulého septembra som stratil 11 kg do decembra a pomaly ten zvyšok. V mesiacoch januári, februári a marci som býval v telocvični dlhšie ako 4 hodiny, kým inštruktori posilňovne si uvedomil, že a robil vedomé úsilie, aby ma vyhodiť z posilňovne. Kedysi som horieť takmer 3000 CAL za deň chôdze na bežeckom páse.
Potom, čo neustále pod tlakom mojich rodičov som sa podarilo prísť až na 300 hovorov denne, ale môj príjem potravy výrazne znížená. Bol som sotva konzumovať 1000 kalórií za deň a je stále rovnaký, ale som začal strácať výkon 500 hovorov denne. Ak sa aj nevykonávajú Cítim vinu a nemám pocit, že jesť. Stávam sa tak zvyknutý na to, že moja chuť k jedlu sa scvrknutý.
čo je to, že som prechádzal? Sotva som jesť obilia a prakticky žiť na ovocie a zeleninu - vedieť, že to nie je správna vec robiť. Stále nemôžem si pomôcť!
Prosím poradiť ..
Odpoveď
Znie to skôr ako stav zvaný "cvičenia bulímia", čo je metóda čistiaceho príjem potravy cez nadmernou aktivitou. Mal som to tiež (spolu s anorexiou a iné formy bulímia okrem iného E.D. to).
si tiež pravdu, že si nemôžete pomôcť sami. To je psychická porucha a jediný spôsob, ako môžeme obnoviť, je tým, že sa na dno nej.
Väčšina z nás boli zneužívané (emočne, psychicky, fyzicky) ako deti, majú nízke sebavedomie a že sú úspešní.
Musíš nájsť podporné skupiny alebo poradca, ktorý vie o týchto veciach konkrétne.
Daj mojej stránky sa pozrieť a zistiť, či môžete nájsť možnosti vo vašej oblasti kliknutím na ED - Bulímia odkazy.
Najťažšie časť obnovy je to, čo práve urobil. Uvedomil si, je tu problém.
www.GetTheReal.info
