Asian food
Otázka
rád by som schudnúť, ale nie naozaj dosť šťastia na to bez ohľadu na to, ako tvrdo som sa tlačiť sám v posilňovni. Ja som eatten obe čínske a thajské jedlo. Bolo mi povedané, Thai je najzdravší z nich. Čo sa týka mňa, že mi niekto povedal, že prinajmenšom v čínskych reštauráciách v USA cukry sú pridané, atď, aby sa to viac amerikanizácie a preto robiť to menej zdravé. Neviete, či je to pravda, a ak áno, ako môžem jesť len tie tradičnejšie verzie ázijskou kuchyňou? Ďakujem.
Odpoveď
Hi James
, Čím viac tradičné verzie ázijskou kuchyňou sa zvyčajne podáva v ázijských reštauráciách, ktoré majú mnoho ázijských zákazníkov. Avšak, stále sa môžete jesť zdravo v modernejšom, ak budete jesť ako ázijské, ktorý znie:
1. Začnite jedlo s polievkou ázijskom štýle, ktorý má nízky obsah tuku a kalórií obsahu. Na rozdiel od amerického štýlu polievka, ázijské polievka je na tuky veľmi nízka, pretože nie je zahustíme krémom.
2. Vypite 2-5 pohárom čistej teplého čaju. Čaj zvýšiť svoj metabolizmus.
môžete tiež naučiť variť rýchle a zdravé ázijské potraviny, ako je ten, ktorý som ukázať, v tomto videu:
http://www.youtube.com/user/AsianSlimSecrets#p/u/14/~~HEAD=pobj lDS7Paie5KQ
Všetko najlepšie,
Linda Yo
Certified Weight konzultanta
Autor ázijských Slim tajomstvo
http://www.asianslimsecrets.com
"Ak ste pripravení, aby sa stal štíhly, čalúnenie,
napätím a zdravšie pomocou
starovekú múdrosť Ázii, prečítajte si túto knihu stroje a použiť ju teraz."
Mark Victor Hansen,
spolutvorcom # 1 NY Times najpredávanejšie Series
Kuracie polievka pre dušu
