Nadmerné energetický nápoj use
Otázka
Hi Susan. Po prvé, vďaka moc za vaše služby do všetkých expertov; jeho naozaj skvelé mať možnosť požiadať všetky druhy otázok na tejto stránke. :-)
Je mi 24 a som exotické zviera tréner. Cestujem veľa robiť vzdelávacie zvieracie show s niektorými veľkými tvormi po celej krajine, a som preč asi 5 mesiacov z roka. Keď sa v mojom rodnom meste, mám veľa výstav tu.
Back asi pred rokom, som piť 1 Red Bull pred show pre extra výbuch energie. Potom, o niekoľko mesiacov neskôr som začal konzumovať kdekoľvek od 1 do 3 Red Bulls za deň pri práci. No závislosť pokročila a teraz som upgradovať na Rockstar asi 3 alebo 4 plechoviek za deň ... či ja pracujem, alebo nie.
Na ceste jej docela ťažké jesť vyváženú stravu, a sme väčšinou jesť fast food alebo hovädzie mäso kodrcavý a veľa sladkých nápojov.
Čo ma znepokojuje o Rockstar je jeho šialene vysoké hladiny vitamínov skupiny B ... a kým ja som náročný, takže veľa z toho, som zvedavý, či jeho ma bolí vôbec. 1 plechovka má 2 porcie v ňom, a každá porcia má 100% alebo 200% B2, B3, B5, B6, B12 a vitamíny, 80 miligramov Caffiene a neuveriteľných 1000 MGS taurínu. Double to všetko na rovnej len jeden celok môže.
Takže na 4 plechoviek denne, robím škodu série s mojím telom?
Začal som premýšľal o tom dnes, keď som bol premožený niektoré dosť vážne hnačky po mojej rannú kávu, ktorá trvala skoro celý deň vypnúť a znovu zapnúť. Mal by som dodať, že som nikdy nebol voda pijan a do značnej miery nepijú čistú vodu, ak je to veľmi horúci deň a ja pocit smädu.
Ešte raz vďaka, Susan!
odpoveď
Hi Stephenie,
Teraz čítať vaše riadky a predstierať, že niekto iný to napísal. Vážne sebadeštrukcie?
Nemáte nič lepšie na práci s časom a peniazmi, než sa postarať o svoje telo!
Prepnutie do ozajstné jedlo. Dať nejaké sušené ovocie a surové orechy s trhané. Spustenie riedenie tie odporné nápojov s čistou vodou. Kužeľ off, čo je menej litt deň. Nie je nič lepšie, než čistá voda. Nemusí znieť v poriadku, ale dať svoj BSK šancu a pokúste čistú vodu pred sebou prvá vec ráno. Rýchlejšie prebudiť k svojmu zlému dehydrované mozgu než káva.
brať vážne, robíš škody, počnúc obličkami.
Susan O. www.premiumfuel.com
