Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

Priberanie na váhe odporúčanú reading


Otázka
Som 26 rokov a moja výška je 5 stôp 10 palcov a moja váha 51 kg. pán mohol prosím, povedzte mi, ako na priberanie na váhe
Som vegetarián
Odpoveď
Dobrý deň,
Vaša otázka je odpoveď docela niekoľkokrát:
Čo jesť, ako cvičiť, aby získali svalovú
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/1/eat-exer
Muscle Building
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Protein-Supplements-Muscle-Buil...

Energy Požiadavka
http://www.dietandbody.com/article1225.html
Nechajte svoje kontrolného orgánu svoju váhu
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/telo-control-weight-Meal.htm
Ako na priberanie na váhe
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm

telesnej hmotnosti vs svalovú zisk
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Weight-gain-vs-muscle.htm
Tanya Zilberter CISE-gain- muscle.htm