cez waight
Otázka
Hi Nevil,
Môj 8yrs dcéra je u konca waight.she má veľmi mastnú
tummy.can by ste mi prosím navrhnúť, aké typy esrcise
mal hovorím jej, ..? mám obavy o nej.
Odpoveď
Shaheen,
Pravdepodobne to nemá nič spoločné s jednoduchým cvičením. Tak dlho, ako vaše dcéra je aktívny počas dňa, to musí byť až na to, čo ju kŕmiť.
Podľa mojich skúseností dávame našim deťom príliš veľa chleba /cestovín /Obilniny a príliš málo rýb a zeleniny.
pozrite sa na to, čo robíte, a som si istý, uvidíte odpoveď.
Všetko najlepšie
Nevil
