Tých 6 malé jedlá jesť plan
Otázka
hi im 5'4 17 rokov starý a asi 125 libier. Bol som woundering, čo moji 6 malé jedlá by mala pozostávať z. Nemám pracovať veľa, mám rád bežať tak som hladnejší ako priemerný človek becasue i napríklad viac paliva.
Odpoveď
Vážený Emily,
pre človeka, ako ste vy, ktorá je cvičiť veľa a môže si dovoliť sacharidy bohaté potraviny, to môže byť akákoľvek potravina pre vaše malých jedál s výnimkou samozrejme nezdravé jedlo, stravovanie obsahujúcich cukor, trans-tuky, atď £ Práve pred chvíľou, odpovedal som ďalšiu otázku o "b est" diétu, možno budete chcieť prečítať pod názvom "Čo je to najlepšie diéta? " tu na allexperts.com
Alebo skúste prechádzanie rôznych diét názory na adrese:
http://atkinszone.com/sitemap.html
Tanya Zilberter
