srvátkové bielkoviny /ovocie a vegetarián smoothies
Otázka
Hi Glyn
Som 50 rokov staré mäso a zemiaky, hranolky a piva chlapec.
I dont jesť veľa (úprimne ), ale vždy vykonávané nadváhu na mojej bránice.
som celkom aktívny a cvičenie.
V snahe stratiť brucho a EAE mojej trávenie isssues-plyn, nadúvanie, STC. Prešiel som na nízkotučnú stravu.
Jeho bol dva týždne a ja sa cítim lepšie a stratil pol kila, takže myslím, že bude tento svoj životný štýl, aj cez všetky odborníkov, ktorí tvrdia, ísť s nízkou carb /nízky glykemický. myslím, že jeho nielen s nízkym obsahom tuku, ale možno som bol tučný netolerantný? keď som dont mať staré problémy rovnako.
Napríklad budem mať veľký čreva ryže na večeru s kuracími prsíčkami bez kože. V mojich starých low carb dní ryža bol nie nie, ale vždy som hlad, teraz som plný až do postele bez nepohodlie.
Mimochodom, som zistil, srvátkové bielkoviny trasie ako rýchly lunch.THen Aj discoverd by som mohol dať akýkoľvek druh ovocia alebo vegetarián-, ktorý som normálne jednoducho dont teraz jesť-in s ním a "piť" moje ovocie a zeleninu.
som stále dostáva na výživu z nich, alebo si skutočne žuť a prehltnúť?
Tiež som prestal používať maslo a margerine a všetky spracované mäso a orezávanie off viditeľný tuk.
Môžem ešte jesť vajcia? Čo syr? Je mliečny tuk stále considerd alebo je to len mliečny?
Vďaka!
Odpoveď
Hi Bud,
Čítal som vašu otázku a mám perfektné riešenie pre Vás!
Ak koktaily a kokteily sú to, čo vás baví (a verte mi, že žiť na ne - jeden pre raňajkách a jednu na obed), potom budete milovať toto.
Srvátkové bielkoviny koktaily sú skvelé, ak budete pracovať von a potrebujú proteín sa dostať do svalov rýchlych, ale oni nie sú jedál náhrady !!! Prejsť na nižšie uvedenej webovej stránke pre to, čo som bolo zistené, že je najlepšie jedlo náhradné spoločnosť na trhu.
navštíviť - http://www.theherbalifeshop.com/quickstart-plus-weight-management-program.html
Ide o náhradu jedla vedenie váhy program, ktorý pracuje ako nič nemám vôbec skúšal v mojom živote. Obsahuje metabolizmus posilňujúci nápoj piť (lepšie ako káva), čo je delicioous shake mixu a úžasný multifunkčné vitamín zvýšiť energiu a vitalitu
Pri objednaní a ďalšie chvenie (ľubovoľný druh - na nižšie uvedenú Websire). Môžete bude mať 2 jedlá denne po celý mesiac. - veľkú hodnotu v týchto recesie zasiahla trikrát
http://www.theherbalifeshop.com/formula-1-nutritional-shake-mi1.html
stačí koktail na raňajky, jeden na obed a rozumné vyvážené jedlo vo večerných hodinách. Neváhajte a pridajte ovocie na otrasy a urobiť je tak pestrý, ako sa vám páči!
Ak potrebujete ešte informácie o tomto programe, kontaktujte ma prostredníctvom e-mailu na mieste.
Ďakujem a dúfam, že to pomôže !!!
