Inzulín Spike
Otázka
Má pitie soda s jedlom potlačiť alebo spomaliť hladiny inzulínu v protiklade k pitiu jeden na lačný žalúdok?
Odpoveď
Dobrý deň,
to všetko závisí na tom, čo vaše jedlo skladá.
Inzulín je hormón vylučovaný pankreasom v reakcii na zistené zvýšenie hladiny cukru v krvi - inzulínu udržiava hladinu glukózy v krvi konštantné stimuláciou príjmu glukózy do svalu a pečene. Takže sóda vyšle špica, a skutočné jedlo bude rovnako tak ak sa jedná o jednoduchý cukor, ako je glukóza alebo fruktóza báze. Komplexné auta ako celozrnné pečivo /cestoviny sa rozkladajú pomalšie a majú nižšiu trvalejší špica.
A inzulín bude riadiť tento glukózy do vašich buniek, ktoré poskytujú energiu.
Vďaka.
10 svadobných šiat Maggie Sottero do 1 000 dolárov
Najlepšie tipy na letné líčenie od nášho tímu Kryolan Pro
Váš sprievodca slivkovými farbami vlasov:57 nápadov na slivkovú farbu vlasov a tipy pre farbenie
Ako sa prestať dotýkať vlasov a prečo by ste mali?
Recept na kopírovanie tekvicového chleba Starbucks
