Zúčtovanie s vekom súvisiace Declines
Otázka
Existuje nejaký dôveryhodný výskum, ktorý naznačuje, že ľudia môžu nielen spomaliť známky starnutia, ale zvrátiť im (ktorý sa nesnaží predať výrobok )? Spomínam videl príbeh o televíznej show o Oxford biológ, ktorý vyhlásil, že jediný dôvod, prečo ľudia vek, pretože ich telo zhromažďuje toxíny rýchlejšie, ako je možné sa ich zbaviť. Rád by som si myslieť, že je pravda, než len nás naši genetika povedať k vypnutiu jedného dňa. Možno, že tam je životný štýl, ktorý je oveľa viac zapojiť, než priemerný človek bude mať čas, ktorý by zabezpečil, že sa odstraňovanie toxínov aspoň tak rýchlo, ako prichádzajú v spôsobujú obrátenie starnutia? Alebo výskum naznačuje niečo Lieky, ktoré urobí telu správať ako Majú detox effiencently?
Odpoveď
Dobrý deň, James,
Vzhľadom k tomu, ja neviem, čo toxíny biológ Oxford Spomenuli ste hovorili, dovoľte mi, aby som vám mála -established fakty o možnostiach vekovo cúvaní. Ak by ste mi dodať ďalšie podrobnosti, môžem prehodnotiť svoju odpoveď.
Rad zmien sa odohráva v procese starnutia aj pri absencii chorôb. Tieto zmeny môžu zahŕňať pokles v rôznych riadiacich systémov na molekulárnej, bunkovej a vyšších úrovniach organizácie, znížiť zmyslových funkcií - to všetko vedie k horšej kvalite pohybu, učenie a pamäť
Veľa experimentálne a. klinický výskum ukázal kľúčovú úlohu dlhodobé oxidačný stres, ktorý je obviňovaný za takých podmienok súvisiacich s vekom, ako Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou.
-Li oxidačný stres je skutočne jedným z hlavných faktorov starnutia mozgu, než zníženie o antioxidant by spomalenie alebo reverznej pokles súvisiace s vekom funkciou. Naozaj, od 1990, rastúce množstvo dôkazov existuje, že aj relatívne jednoduché diétne modifikácie, ako kalorické reštrikcia a obohatenie stravy s antioxidačnými-Rishi potravín (pozri odporúčaná literatúra nižšie) by Forstall účinky starnutia so špenátom, je zaujímavé, majúci najväčší vplyv.
Štúdia vykonaná na Tufts University ukázal, že fytochemikálie v extrahované z jahody, špenát, alebo čučoriedok kŕmené po dobu 8 týždňov do 19-month-old (to je veľmi stará!) Krysy boli účinné pri cúvaní deficity spojené s vekom v niekoľkých neurónových a behaviorálne parametre. Tieto výsledky sú početné. Chronické podávanie syntetického lapačov z reaktívnych kyslíkových (superoxiddismutázy /katalázový napodobeniny), v starých myší, od 8 do 11 mesiacov, takmer úplne opačná kognitívne deficity a nárast oxidačného stresu, ku ktorým dochádza počas tohto časového obdobia v mozgu.
Odporúčaná literatúra:
Jedovatý glykolýza a starnutie mozgu
http://brainfuels.com/2010/03/toxic-glycolysis-and-brain-aging/
vek ochrany
http://agelessbrain.com/category/basics/age-protection/
Brain starnutia
http://agelessbrain.com/category/basics/brain-aging/
oxidačné damage
http://agelessbrain.com/category/brain-metabolism/oxidative-damage/
Neuroprotectors
http://brainfuels.com/category/neuroprotectors/
Sources:
Aging- a kyslík indukované zmeny v mozgu biochémie a správania. (1994) Ann NY Acad Sci 738: 44-53
Antioxidačné kapacita čaju a spoločných zeleniny. (1996) J. Agric Food Chem 44: 3426 až 3431
Zúčtovanie súvisiace s vekom poklesu neuronálna prenos signálov, kognitívne, a Motor Behavioral deficitov s čučoriedkami, špenát, alebo Strawberry doplnok stravy. (1999) The Journal of Neuroscience, 15. septembra, 19 (18): 8114 až 8121
Zvrat deficitov učenia súvisiacich s vekom a mozog oxidatívneho stresu u myší s superoxiddismutázy /katalázy mimetík. (2003) PNAS 8. júla vol. 100 no. 14 8526-8531
