Podivné Cravings
Otázka
Hello Laurie! Začal som program Weight Watchers v januári a stratil asi 18 libier tak ďaleko a ja som celkom nadšený! Zmenil som stravu, takže som jesť zdravo a jesť dobré porcie s nie moc pridanou cvičenia a libry sú odpadávať. Avšak, som si všimol, počas posledných niekoľkých týždňoch som bol naozaj baženie chuť kávy. Nikdy som nebol kofeín narkoman aj keď si vychutnať šálku dobrej kávy občas aj pijem čaj. Ale v poslednej dobe túžba po chuti kávy bola taká silná, že som celkom prekvapený. Poznám veľa prípadov, kedy naše telo túži niektorých potravín, pretože potrebuje niečo tak ma napadlo, či to bol ten prípad. Tiež som premýšľal, či to zdravej výživy a chudnutie, ktoré som nikdy nezažili Mohol som spôsobil svoju chuť. Ďakujem moc za vašu pomoc!
Odpoveď
Hi Gabriella,
Gratulujeme vám k chudnutiu a váš nový zdravý životný štýl!
Nikto vlastne nevie, prečo túžime, čo robíme , Ale to nie je zvyčajne kvôli niečomu, čo potrebujeme. Inak tie deti, ktorí žijú na nezdravé potraviny by sa chuť brokolice a mrkvu a to sa nestane!
Našťastie tam nie je dôvod, že viem, že nemôžete dať do túžby a vychutnať dobrý šálku kávy.
Pokračujte v dobrej práci!
Laurie
