Uma pesquisa recente encomendada pela Sociedade Britânica de Gastroenterologia (BSA) mostra a maioria dos dieters vai tentar de tudo para perder peso -. exceto siga uma alimentação e exercício plano sensato
Professor Chris Hawkey, presidente da BSA, diz que a promoção de alimentos não saudáveis e dietas promoveu atitudes pouco saudáveis para alimentos e dieta e pode mesmo levar a distúrbios como anorexia, bulimia e ortorexia, onde sofrem tornam-se obcecados com comendo apenas "bons" alimentos comer
.
"precisamos acabar com dietas peculiares e levar as pessoas a perceber o que irá mantê-los saudáveis, "Professor Hawkey explica.
" na maioria dos casos, simplesmente aumentando os níveis de atividade física e comer de forma sensata irá impedir condições de longo prazo. "
Algumas das dietas Professor Hawkey diz pode ser prejudicial incluem a dieta de toranja, o "Hallelujah dieta" - onde dieters comer apenas frutas e sementes conforme o Antigo Testamento - e do tigre - ou de alimentos crus -. dieta
